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食疗偏方
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚
眩晕黑芝麻糖粉：黑芝麻160克、桑椹子160克、黄精70克，共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。
耳鸣菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克，先煎，去渣留汁，再将葱白7根、粳米适量、猪腰一对同煮熟，加佐料分2次食之。
腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一对，洗凈剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣、加佐料，分2次吃腰子喝汤。
失眠枸柏大枣茶：枸杞子12克、柏子仁12克、大枣5枚，共煮沸后加糖代茶饮。
尿频：①乌龟500克，小公鸡肉适量，共燉熟后食之；②狗肉250克，黑豆50克，盐、姜适量，加水共煮熟后食之。
夜尿频：①胡桃仁60克、韭菜150克，加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐食之；②胡桃仁、益智仁、淮山药各25克，水煎服，每日1次。
(点击图片查看4月24日养生堂 高健生《藏在眼底的秘密—2》糖尿病视网膜病变) 疲倦人参胡桃粥：取人参3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖适量。先将人参洗凈切片，与洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分数次食用。
肾阳虚衰韭菜粥：韭菜20克，大米90克。将大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。
肾阴虚衰枸杞叶粥：鲜枸杞叶250克，大米适量。文火煮烂即可。
脾肾虚弱核桃燉蚕蛹：用核桃肉100克，蚕蛹50克，酒、盐、味精适量。将蚕蛹入油锅炒，再与核桃仁一起加酒、盐、味精，隔水燉熟即可。
肝肾阴虚重症肌无力中医食疗方
(1)首乌肝片：制首乌60克，枸杞子15克，猪肝200克。制首乌、枸杞子煎水取浓汁；猪肝切 片，用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分2次服。本 方以制首乌、枸杞子补益肝肾，猪肝补肝益血。
(2)参芪胎盘液：人参30克，黄芪100克，胎盘粉20克，枸杞子60克。人参、黄芪、枸杞子加 水煎取浓汁，下胎盘粉搅匀。每次服10毫升。本方以有参培补元气，黄芪补中益气，枸杞子 滋补肝肾，胎盘补气养血、温肾益精。
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