我是延髓型的 症状是 吞咽困难 舌头僵硬 口齿不清

今天看见朋友们心情不好还很担心害怕 就给朋友们回帖

忽然想起来应该把我平时总结的经验告诉大家 可能因人而宜 大家看看

2.保持呼吸道清洁 有痰了尽量清理干净 过甜过咸的东西不要吃 多喝清水

3.不要喝过烫的开水 本来我们的舌头就不好使 烫了会更麻 好久都缓不过来

4.平时多做深呼吸和咳嗽训练 适量就好 不要疲劳

5.多用牛肌腱煲汤 人家不都说吃啥补啥吗 是有道理的 医生也是这么说的

6.小明起作用的时候就赶紧吃东西 要吸收营养啊 能吃的时候就多吃一些 吃不进去就不吃

7.一定要休息好 我是深有体会的 休息好了状态就会很好

8.对于我们“大舌头”一族 不要因为说不好就有自卑心理 多和别人交流 反正家人都习惯了 没人笑话你

我是刚得病没几个月 心态有的时候也调整不好 但是这种事情谁也帮不上忙 只能靠自己

好在我们有同样的体会和感受 能够互相理解 以后我有什么经验方法会及时发上来和大家探讨

我们这一型的 一定要休息好  作用很明显 放松心情 不要把它当回事 大家都是一样的症状 别害怕

颜颜给你们加油

［此帖子已被 诗颜 在 2008-10-23 20:38:37 编辑过］

加油！！！！

一看就是个才女!!!

总结得不错！

说得很对，只有好好休息，“大舌头”会慢慢恢复正常功能的。多睡觉，少说话，闭目养神。

开心.少烦恼!!!!!

大家一起加油！

有大家在谁也不害怕，快些好起来。。。

大家好，我也是大舌头一族，希望我们每个人都开心每一刻。   我们一起加油吧!                                                                                                                                    

说说说。。。说我你。。你你你。。。老子也是大舌头哦~~~