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天山雪莲


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鸡丁豆腐


用料:
1:鸡胸肉200克,洗净切小粒,加生抽酱油1大匙,生粉2茶匙,水1大匙,拌匀腌20分钟。
2:豆腐3块425克,洗净切片改三角形。
3:辣豆瓣酱1大匙,绍酒1大匙,生抽酱油1大匙,水4大匙,糖1茶匙。
4:橄榄油4大匙,蒜末1大匙,姜末1.5茶匙,葱花1大匙,香油1茶匙。
5:生粉1茶匙,水1.5大匙拌匀。
做法:
不沾锅放油1.5大匙,置炉上开中火,冷油放入鸡粒炒至肉变色捞出(这样炒出的鸡肉超嫩滑)。原锅再加油1.5大匙,置炉上开大中火,放入豆腐煎至两面黄,盛出备用。原锅再加油1大匙,置炉上开中火,放入蒜末姜末和辣豆瓣酱炒香,然后放入煎好的豆腐,翻炒几下,接着依次放入剩余的3料,煮滚。调小火焖2分钟,然后调中火,放入炒好的鸡丁及5料炒匀,撒上葱花淋上香油兜匀出锅。

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要做海燕


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明天就吃它了.

 

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yalon


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好吃看得见.

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