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微量元素
铁:铁缺乏是我国的营养缺乏病之一
人体含铁4-5g,其中70%存在于血红蛋白中,3%存在于肌红蛋白。
铁参与体内氧的运送和组织呼吸、氧化还原反应等过程。
膳食中铁的摄入不足、或铁的吸收利用不良,可导致稳中有降红蛋白合成减少,引起缺铁性贫血,可出现倦怠、乏力、心悸、气促、眼花、耳鸣、头晕、注意力不集中、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状,严重者并发贫血性心脏病
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支持!
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谢谢.我继续的学习继续的看,
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我可转你的文章吗
wgmldl,当然可以