最近一段时间，学校要搞大课间检查，学生们纷纷训练各种运动项目，有时闲的无聊老师们也会参与其中。最近，我经常和学生们一起跳绳，打乒乓球，转呼啦圈等等，然后压力比较大睡眠也不怎么好，眼睛从昨天开始又有点复视了，这是病情加重的开始吗？

别胡闹啊，运动是会加重病情的，我们的运动只能散散步，打太极之类的。

多活动，少运动。

我倒觉得还好啊。。。我每天都绕操场跑5圈，再散几圈步。我一般都是压力比较大状态差，运动貌似没啥大影响。看个人，觉得身体不能承受就不要太过剧烈地运动。

我觉得运动会加重我们的病情，前一阵我就是因为踢毽球太累而加重的，尤其是进行比赛时，精神紧张，更不能控制体力。最近充分休息，身体感觉好多了。

适量运动可以。。有助于身体恢复。。

谢谢大家的建议，以后还是要注意一下，最近小明吃完了，也一直没吃药，可能这也是个原因吧。

适度吧，我真心觉得快走适合我们。。。不算激烈，但有效果。。。我每天晚上快走一小时，六公里。。。浑身毛孔都打开的感觉，很舒畅。。。

适度！每个人身体情况不一样，根据自己的情况给自己一个不过量的标准！

适度最好，开心精神最最好。

不要太过剧烈运动。

引用：

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原文由 桥影流虹 发表于 2013-6-3 16:30:25 :

适度吧，我真心觉得快走适合我们。。。不算激烈，但有效果。。。我每天晚上快走一小时，六公里。。。浑身毛孔都打开的感觉，很舒畅。。。

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引用：

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原文由 黄玲玲 发表于 2013-6-4 8:19:59 :
适度！每个人身体情况不一样，根据自己的情况给自己一个不过量的标准！

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嗯嗯，现在很注意了，谢谢你们啊！