自信心非常重要保持每天好心情     要有自我调节意志切记动气对我们的病有很好的帮助。

我12年5月在宣武医院住院诊断；脊髓亚急性联合变性待定。我现在身体状况比12

年好。

黄精以根块入药。
【性味归经】甘,平。归肺，脾，肾经。 　　
【功能主治】滋肾润肺，健脾益肾、补气养阴，对于糖尿病很有疗效。　　
【应用】
1用于精血不足，肾虚头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
2用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。 　　
3用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气。

功效

迈开腿走向健康

艾叶功用主治：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。可升可降”我来说这个可升可降，就包含了，艾叶可以止血活血，它具有治疗的双重作用。所以当你淤血，瘀滞，寒凝，气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通；帮助你消融；当你需要调养的时候，当你宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛的时候，他可以帮助你温经散寒，消炎止痛，安抚胎儿。这就是艾灸的双向调整作用，很多中药都有这种双向调整的功能。

每天早晚推腹两次各10分钟有利于灰复脏腹自律功能；对我们的病有很好的帮助。

［此帖子已被 平常心一生 在 2013-4-1 10:40:49 编辑过］

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按摩好

蜜炙黄芪炮制改进

浙江中西医结合杂志 2000年第9期第10卷 药物园地

作者：黄芝香

单位：黄芝香（浙江省建德市三都卫生院　建德311605）

　　黄芪，始载于《神农本草经》列为上品，又名黄蓍。黄芪的炮制有米炒、酒炒、盐水炒、乳汁炒、米泔水炒、蜜炙等方法。临床上较为常用的除盐炒就是蜜炙黄芪。

　　笔者在20余年的药房工作中所见到的蜜炙黄芪大多是将蜂蜜置于锅中，熬至焦黄色时投入生黄芪片，拌匀后取出。这样炙出来的黄芪外观上看起来油亮、光泽，但若久置则全粘连成块，因为蜂蜜的稠度太高无法渗入药片，只能在其表面涂上一层而已。这样的黄芪只能是“蜜镀黄芪”而离蜜炙的黄芪要求相差甚远。

　　笔者经多年实践将蜂蜜熬至金黄色发泡时加入一些水，继续熬至沸腾后再倒入生黄芪片，搅拌成深黄色的蜜水，均匀地被药材所吸收，即展现出炙黄芪颜色金黄、有光泽且能清晰地见到药材切面的纹理，手捏之干燥松脆毫无发粘的感觉，只有这样才能炮制成合格的蜜制黄芪。

　　黄芪所含的糖类和氨基酸是益气补虚的主要成份，经蜜炙后可增强补中益气并兼有润燥作用，中药炮制的标准是“成性”，若不然其临床疗效就会大打折扣，故在工作中要严格按照其要求进行操作

重症肌无力患者需要运动，所有的运动原则是在不太感觉累的基础上进行。