最近在电视时，听到这样一个说法：高枕高忧，低枕低忧，无枕无忧。

虽然对于颈部无力的病友来说，没有枕头，可能头就抬不起来。可你不妨试一试，如果实在不方便，可以慢慢来适应，先换一个低的枕头渐渐到不用枕头。因为如果我们不用枕头平躺着睡我们的呼吸就会很顺畅，嘴巴也就不会闭不拢，口水(没办法这也是我们的症状之一)也就不会流出来了.

要是想瘦腿的mm可以将枕头放在腿下，可以缓解腿部疲劳哦。

大家不妨试一试。

希望我们的明天更美好。

行人发帖，请多多指教。

不用枕头平躺我会感觉有痰卡在喉咙里，呼吸不顺，难受

我喜欢低枕。失眠了就把枕头扔了趴着睡。

枕的高低由各人的习惯而定，只要舒服易入睡就好。