摘贴此网站上的一段：

病痛究有何玄机？

你懂得病吗？你懂得如何去痛吗？

在我们周围，许多人生病。由于种种原因，我们一生之中总会受皮肉之苦，例如意外创伤、分娩、染上各种疾患、年老身体机能退化等等。

据我的观察，加上个人亲身体验，最痛苦的病人就是不懂得面对病痛的那些人。换句话说：人人都有病痛，只要你有病痛的智慧，能够用有利的角度去理解它、认识它、跟它相处，一定没有那么凄惨。相反，许多人采用至为不利的态度去面对病痛，结果越病越厉害、越痛越难忍受。

什么是“不利的态度”呢？以为病痛是命运在作弄自己，以为病痛降临自己非常无奈只好默默去捱，以为病痛是毫无意义的折磨，希望快快结束。

什么是“有利的态度”呢？将病痛理解成为一种祝福、一种磨炼、一种身心灵的提升机会、一种开悟的缘份、一种避祸的手段，一个结合万化的邀请。

原来，所有身心灵的痛苦都是相当主观的：你觉得越难捱，就越辛苦，相反，有人开解鼓励你支持安慰你，或者你知道吃苦为何，肯定日后苦尽甘来，痛就不再那么苦，甚至不再那么痛！

再者，我们病倒，往往是因为自己需要病，利用疾病及随之而来的痛苦来达到种种目的——逃避、自惩、报复、卸责、乞怜、吸引注意等等。一天心魔未除，病不易除。

更值得深思者，还是痛苦的好处。按亲身经验和观察，周兆祥发现吃苦头确是可以有各式各样的得益，包括：

(1) 有痛有苦才懂得珍惜无痛无苦之福，尽情享受健康的恩赐，为此满怀感激之情，长期快活。

(2) 上天降大任于任何人，总会先让他捱苦、挫败、辛劳，这是身体、意志、智力、精神各层面的必修科，个中有种种学习机缘。所以吃苦是“升班”的操练与测试。

(3) 吃过苦才能更有同理心，对众生之苦感同身受。我们多病多苦，往往慈悲心大进，更能与万物共仰息。

(4) 多吃苦，内心成长加快，整个人更圆融、更懂宽恕。

(5) 在痛苦中，特别多灵光一闪，从而智慧开悟。

(6) 多吃苦，骄气渐消，谦卑心大进，以后更受人欢迎。

(7) 吃苦头可以解孽、免罪、赔过，抵消内心积累的疚意怨恨。

(8) 吃苦头可以消灾、避难，逢凶化吉。

(9) 吃苦头可以振兴生命力，强化身体各部分的功能（因为身体进入紧急状态，发挥种种自愈的潜力）。

(10) 吃苦头可以排身心灵之毒（抵消各式各种的负性污染），改造性情，气质脱胎换骨。

(11) 在痛苦之中，特别容易问心见性，寻回自我。

(12) 吃苦头往往帮助人进一步破除“我执”，得以再次跟造化的力量结合，活得洒脱、自在、开悟。

能够这样理解，相信以后生病折磨，可以“痛痛快快”去接受祝福、感恩、收料。病痛，也再没有那么可怕了。