重症肌无力病友之家问答讨论 → 运动是否会加重病情?

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风肖肖路漫漫
 


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最近一段时间,学校要搞大课间检查,学生们纷纷训练各种运动项目,有时闲的无聊老师们也会参与其中。最近,我经常和学生们一起跳绳,打乒乓球,转呼啦圈等等,然后压力比较大睡眠也不怎么好,眼睛从昨天开始又有点复视了,这是病情加重的开始吗?

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-01 18:24:21  IP:已记录
绮罗敷红
 


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别胡闹啊,运动是会加重病情的,我们的运动只能散散步,打太极之类的。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-01 19:25:22  IP:已记录
海蓝港湾
 


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多活动,少运动。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-02 08:13:20  IP:已记录
杨洋


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我倒觉得还好啊。。。我每天都绕操场跑5圈,再散几圈步。我一般都是压力比较大状态差,运动貌似没啥大影响。看个人,觉得身体不能承受就不要太过剧烈地运动。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-02 11:45:56  IP:已记录
jin
 


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我觉得运动会加重我们的病情,前一阵我就是因为踢毽球太累而加重的,尤其是进行比赛时,精神紧张,更不能控制体力。最近充分休息,身体感觉好多了。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-02 15:20:18  IP:已记录
太平洋的云


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适量运动可以。。有助于身体恢复。。

过量运动、剧烈运动不好。。会伤害身体。。
关键是运动的量自己要把握好。。
千万不能有累的感觉。。
运动时注意呼吸和心跳的调整。。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-02 20:07:38  IP:已记录
风肖肖路漫漫
 


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谢谢大家的建议,以后还是要注意一下,最近小明吃完了,也一直没吃药,可能这也是个原因吧。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-02 21:48:16  IP:已记录
桥影流虹


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适度吧,我真心觉得快走适合我们。。。不算激烈,但有效果。。。我每天晚上快走一小时,六公里。。。浑身毛孔都打开的感觉,很舒畅。。。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-03 16:30:25  IP:已记录
黄玲玲
 


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适度!每个人身体情况不一样,根据自己的情况给自己一个不过量的标准!

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-04 08:19:59  IP:已记录
UU20020202
 


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适度最好,开心精神最最好。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-04 14:51:07  IP:已记录
美好de明天
 


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不要太过剧烈运动。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-06 09:47:07  IP:已记录
风肖肖路漫漫
 


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引用
原文由 桥影流虹 发表于 2013-6-3 16:30:25 :

适度吧,我真心觉得快走适合我们。。。不算激烈,但有效果。。。我每天晚上快走一小时,六公里。。。浑身毛孔都打开的感觉,很舒畅。。。


谢谢你的建议,我最近也开始散步了。

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-06 18:09:51  IP:已记录
风肖肖路漫漫
 


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原文由 黄玲玲 发表于 2013-6-4 8:19:59 :
适度!每个人身体情况不一样,根据自己的情况给自己一个不过量的标准!

嗯嗯,现在很注意了,谢谢你们啊!

 

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转播到腾讯微博 发表时间:2013-06-06 18:11:09  IP:已记录
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