2000年我右手的食指和大拇指第一节关节无力，任何治疗方法都缓解不了，近几年小指开始伸不直，多年来学成了左撇子，最近，我发现用牛角刮痧板刮一些经络和手指，无力的现象有了改善，可以用右手拿切菜刀和剪刀，小指多数时间也可以伸直了，曾经介绍给一位病友也觉得有效，虽然没有全部缓解，至少好了许多，我把方法告诉大家，不一定对每个人有效，好在只需要买一块25元左右的牛角刮痧板，即使没有用也花费不了多少钱，所以让大家试试。
在皮肤上擦上一点点凡士林，活絡油或者润肤油也可以的。然后用牛角刮痧板刮以下图中的经络和手指的，要来回刮，不要太用力，力度以不痛为准。方法不是固定的，大家可以自己摸索看什么位置对自己最有效。
希望对大家有用。

前肩膀和前手臂

后肩膀和后手臂

前手臂和手掌

后手臂和手背

雪莲大姐你好！很久没上坛里来了，今天一进来就看见你的帖子，真的很高兴！