我生病以来，吃饭成了很痛苦的事，虽然看到什么都想吃，可是。。。。。

现在觉得能吃的东西很少，不晓得吞咽不好的朋友你们没天都吃些什么？让我改善改善生活

［此帖子已被 米唐 在 2008-12-4 19:29:19 编辑过］

我以前刚犯病的时候也是这样的,吃什么都咬不动.舌头也是硬的.所以我能理解你的心情,吃些流质,软的食物吧.做饭的时候多煮煮,煮烂一些.加油吧

吃激素能较快改善吞咽问题，我是这样的，但上了激素很难脱。

我吞咽最不好的那会就用汤泡米饭。一小口一小口的吃，多嚼会，吃慢点。

我现在吃饭也是，尽量用汤送饭下肚，不然总觉得咽的费劲。

我现在也这样，特别是有时候喝水都会呛，所以现在还插着胃管打流质，能吃的时候嘛用嘴巴吃点，不能吃就打流质。否则把胃管拔了，营养就跟不上，抵抗力就差反而不好。过几天我去看看中医，很多吞咽困难的朋友都去那里看了，说效果还可以。我的QQ是15008666，同病的朋友可以加我。大家可以互相联系！

我就吃粥.什么黄鳝粥,瘦肉粥啊!!

当然就只喝粥了!!

粥属于寒凉的食物，所以大家煮粥的时候不妨加点姜丝。

我刚发病时是用双手托着下巴食饭的,根本是无力咀嚼,现在好了,我是长期服用中药调理,不能断,

我以前也是这样的，我是在吃饭前半小时吃小明一颗，现在吃点是中药现在好多了，没有吞咽困难了

疙瘩汤：疙瘩要小，小如米粒，还要匀；外加一个散鸡蛋，散鸡蛋入锅、迅速搅匀、闭火即可；如果可能再来些菜末；

汤：可选择鸡汤或骨汤；

营养全易吸收；

面汤中含有较多的乙酰胆碱，对神经肌肉接头有帮助；

我妈妈也是用汤泡饭吃的，这样比较好下咽

我也试过,不过那个时候我还没有吃中药更没有吃小明,什么的`~因为那时候根本医生没有说是这个病~~~

完全他是不知道的,所以我就这样坚持一个星期,真的看到什么都想吃能吃上一口就觉得好好吃啊,可是一咬就又觉得好难过~~

那时候我还有工作,吃饭的时候根本就吃不上几口,同事还以为我怎么了,还笑我说减肥什么的,其实我很想吃,就是吃不了~~~

那好痛苦啊,你能吃粥就吃粥,不要吃咬的东西了,你根本没有力气啊,咬多几口后就累得不想再咬了`~~~~

吃粥吧,我觉得最好,那时候我宁愿喝水类，虽然很呛,但总比吃简单点,慢点来，我那时候吃一碗饭送,要1个小时呢~~~所以其实那时候我根本吃不饱的~~~不过工作要继续也没有办法~~~~~~

能在家就吃粥,下点干贝,瘦肉,把他门都弄成丝的,容易吞下,也不用咬~~~什么时候饿,就吃,吃不下就算,下一次热一热又可以吃

买点软点甜点的,菜,用水烫了后,就自己慢慢吃,能吃多少就吃多少，蔬菜也很重要,

如果可以,吃点你喜欢的东西,高热量也无所谓,最重要要支撑你的身体,例如巧克力,蛋糕什么的,都比较软,容易吃,我就是这样,瞒着家人偷偷吃,他们只觉得我不吃饭,就爱吃零吃,可是我吃饭太慢了,他们吃完等我一个小时我才吃完一碗~~~~~

而且蛋糕,巧克力的都是高热量的,不会容易饿,能补充体力,虽然吃多了对身体不是好,可是调节下胃口也很好，而且吃甜东西对心情也有好处~~~~~

如果觉得开水难喝,偶尔冲点果汁,或奶茶什么的可以帮忙调节胃口

说真的,吃不下的的时候胃口很不好~~~想吃又吃不到的感觉，我也有过很多次,也没有办法,我也不吃激素~~~

努力撑点,最近天气转变了,所以情况会比较反复的~~~~记得,能吃就吃,不能吃就休息~~~

我每次吃饭就觉得舌头活动很困难于是我就用筷子的，主要是吞，总觉得不敢吞，其实我现在的情况还可以，中午最好，所以我就赶快吃，我很少吃瘦肉，因为觉得硬，最多吃粉蒸肉和扣肉，全是蒸的很软的那种，但是特肥，蔬菜我觉得我现在很少吃，虽然很想吃，反正现在我每天都为吃什么烦恼，有要好吞有要营养。幸好还有面条我还比较喜欢吃

把瘦肉用嫩肉粉揉一下，剁碎，放进粥里面，广东这边这种粥很多，可以放进蔬菜，党参，枸杞之类的，好好补补，辛苦一点了，我也是这样过来的。什么苦都能吃的。别怕。别轻易上激素。多吃饭，热量高，多穿衣服。

不管什么类型的MG，营养都是非常重要的。大家想方设法多吃一些高蛋白、高能量的食物（把食物做小、剁烂）。吃小明、中药，生化指标不可能有大的变化。（我年年体检，（医保），除了今年血液中淋巴细胞略多外（胃炎），其它都正常）。

大家加油！

应该也可以每天有空时不断做咬合动作吧。

［此帖子已被 大洋彼岸 在 2008-12-6 22:47:45 编辑过］

引用：

---

原文由 米唐 发表于 2008-12-5 20:05:46 :
我每次吃饭就觉得舌头活动很困难于是我就用筷子的，主要是吞，总觉得不敢吞，其实我现在的情况还可以，中午最好，所以我就赶快吃，我很少吃瘦肉，因为觉得硬，最多吃粉蒸肉和扣肉，全是蒸的很软的那种，但是特肥，蔬菜我觉得我现在很少吃，虽然很想吃，反正现在我每天都为吃什么烦恼，有要好吞有要营养。幸好还有面条我还比较喜欢吃

---

对啊，我也觉得吃饭舌头活动很困难啊,我试过最辛苦的时候就是吃的东西就停留在舌头上,不能两边跑去咬,要用筷子把他们搬到牙齿那边去~~`很辛苦,舌头根本是放哪里都有问题的样子~~~~

因为我们知道吞下的辛苦，所以就会不感吞啊~~每一次喝水都怕反呛出拉,好辛苦啊~~~~

你能吃蔬菜就要吃点,好像菜心那类的,比较软,你就吃中间嫩的地方,比较容易点，不吃蔬菜会口腔溃疡啊,这样你更没有胃口吃东西的

你是北方人吗?我听人说北方人都很喜欢吃面条喔,我是很地道的南方人,所以北方人喜欢吃的面条跟我自己从小喜欢吃的不一样，我不知道你喜欢吃的哪一种,我喜欢吃的是爽的面条,不喜欢吃软的,所以我吃面条不管用，就只能吃粥了~~~