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我是新会员...以后请各位前辈多多指教..
顺便请问一个问题..请高人指点..
在教室或者是在家里没人的情况下,如果不幸发生危象的话,病人本身该怎么办?????
我是在07年3月是发现有重症肌无力的..
前一年的时间里病情还算稳定但这一年来我自己总感觉不舒服...
经常觉得手脚无力但我还是可以走到路就是感觉到很累..
还有我最近觉得呼吸不是很顺畅,这是不是和病有关还是我自己太紧张了????
还有我现在每天都有坚持锻炼身体...
刚开始打球是就觉得累不怎么想打,但是坚持一下时就会好很多就不会那么累....
回家时也感觉好一点,但坐下休息一下又会回以前那样了....
我现在总感觉心慌慌的,不知道怎么办???
好象自己随时都可能死掉...
怎么办???
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开朗一点。
没有你想的那么严重。如果一个人呢,老担心自己的心脏停止跳动,那该如何生活下去呢?
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不妨看一下心理医生;
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你是心理负担过重了,如果真遇上走路累了摔在地上起不来而没有人的话,第一是让自已冷静下来,慢慢调整心态作个深呼吸。。
有时不要想太多了,也不要过于激烈的运动,我们这病不适于激烈的运动,那样会让我们更累的。
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我现在也是觉得有些心慌,不知道怎么回事?
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真遇到危相就是平稳心态,然后才能冷静的对待,想办法叫人知道,最好时刻把手机带着,我记得有年圣诞那天,。我一个人在房间里透不过气,我爸在另一个房间,我就拿枕头旁的手机打家里的电话,我爸楞没听出来,我还打,打好几次他才明白我出事了,我的天啊,!
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良好的心态是很重要。
你也可以多看看论坛里的帖子,对MG有了比较多的了解,就不会盲目害怕了。
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我是觉得你的运动量大了点。并不是每个人都会出现危象,我患病十九年了一次都没经历过。坚持吃药,特别是中药,你会发现MG也没那么可怕。
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手边不能少电话
不能说话时发短信或打无声的电话
这事俺以前常做
恶梦,不愿意去回想了
。。。。。。。。。。。。。。。
消失掉。。。。。。。。。。。。。。
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急按内关穴
谢谢各位前辈了...
前几天去看了医生...
我现在觉得好多了...
祝我们这些苦命人早日康复...
[此帖子已被 ¢丫頭¢ぢ 在 2008-10-16 11:07:40 编辑过]