记得上学的时候，每每上完几节课后，学校总会放那首人人都很熟悉的“眼保健操”来提醒我们爱护自己的眼睛，现在天天在家面对电脑，眼睛总会受不了用什么方法来保护我们的眼睛呢？想做眼保健操但自觉性又不足。现在我们就借用windows的任务计划来定时启动眼保健操，让电脑唤醒我们，让我们更好更自觉的爱护自己的眼睛。

需要准备的素材就是这次的主角——眼保健操，这首歌，下载地址http://www.chjkk.com/wwly/wx/ybjc/eye.mp3接下来就可以进行设置了。

（以下在windows xp中完成，其它操作系统类似）点击开始\所以程序\附件\系统工具\任务计划,在打开的窗口中点击添加任务计划,打开任务计划窗口,点击下一步,点击浏览,打开先前下载的眼保健操这首歌,此时向导中输入任务的名称和执行任

务的时间,这里选择每天,接下来在向导中设置任务运行的起始时间和日期,大家根据自己的时间表自己安排,这里就把任务运行的起始时间设置为每天早上的10:00,起始日期是2005.5.17(如图),点击下一步,在接下来的设置中输入自己的用户名和密

码,下一步,在这里可以看见大楷的设置情况,如果需要更多设置可以选种在单击"完成"时,打开此任务的高级属性,此时点击完成,一个定时启动的眼保健操就这样设置完成了,今后在你设置的时间,系统会自动启动并播放这首歌,你需要做的就是跟着音乐的节奏,开始给自己的眼睛做"按摩"了.

如果想要一天不同时段多次定时启动眼保健操,可以反复设置,只是一点需要注意,每一次设置的眼保健操的名称都不能重复,而且任务计划是按24小时时间格式进行的,这一点不要弄错了.

(未经允许,请勿擅自转投)

支持，很有必要啊