(4)身体处于长期疲劳状态,比如长期进行超过身体承受能力的体育锻炼,使病态的肌肉更加疲劳;房事不节制,体能精华透支过多;平时不注意休息,跟正常人一样经常加班加点等等,很容易使病症复发.

    (5)情绪经常处于低落,激动,焦虑,痛苦,悲伤之中,使自己的神经系统不堪重负,体内内分泌失调,也是一个病情反复的重要因素.

     (6)长期缺乏营养,经常喜欢吃酸辣冷食物,对消化系统产生不良的刺激作用,使自己的体质不断下降.

     (7)感冒,感染以及使用禁忌药物.

     (8)妊娠

楼主,拜读完你的大作，很是感动．在这里想借贵贴以营养学的角度交换一些观点，不知可否？

［此帖子已被 蓝屿 在 2006-9-13 18:16:09 编辑过］

另想请教,楼主病情稳定的前后饮食方面可有变化?

  我深知营养对身体康复的重要作用,但如何针对自身的情况合理地加强营养却始终找不到一个正确的方向,也没见过这方面的资料,希望能得到行家的指点.我康复后在饮食方面有些变化,比如每天早上一杯牛奶,除按传统的办法经常吃些肉,鱼,蛋类食物外,平时主要以清淡食物为主,未吃杂粮,只吃细粮.希与你今后多多交流.

谢谢，鼎力支持。

"我康复后在饮食方面有些变化,比如每天早上一杯牛奶,除按传统的办法经常吃些肉,鱼,蛋类食物外,平时主要以清淡食物为主,未吃杂粮,只吃细粮"

你确实做的很不错,但如果能加强杂粮的摄入,应对你会有更多的好处.因为这些产品里含有大量的矿物质和膳食纤维,并且有益人体吸收.