这种方法的理论和实践都告诉我们，按我们的生理所需来摄取食物，就可以抵抗任何疾病，就像给不同的植物予阳光和雨露一样，植物就会茁壮生长；否则仅靠吃药和打针就像给植物打杀虫剂一样，不知那种害虫会侵犯它，真是防不胜防。

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