1. 光可以怎样为我们创造奇迹？

光，是宇宙之中一种最强大的能量。

它将爱、热力、动力传送到四面八方，改变一切。

宇宙每一个角落，都有光，只不过它存在的形式时常改变。

光亦会跟人的意念产生感应。当你一想到某种光的时候，它就马上会在你的内心产生作用，带来改变。

人人都可以运用光来

提升自己的状态；
令自己活力充沛、精神抖擞；
增加智慧及创造力；
改善身心健康情况，医治百病；
传送意念，包括爱心给万物。
太奇妙了。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:11:21 编辑过］

2. 怎样用光来做沐浴清洗 ？

每一次你静下来，想起有光，光就即时对你意念作出回应，进入你的内心。然后，你可以随心所欲，将光发送出去，“射”给亲友、全人类、众生、万物。

在开始的阶段，把光聚到自己身上比较容易，发射出去比较困难。工多艺熟，经过一段时间，你会感到全身变成了一条发光的柱，不断将光放送到四面八方，又有办法透过光的放送来改变人、事、物。

办法很简单，譬如可以使用以下介绍的这个功法：

安静下来，放松自己。
想像自已站在一团光的下面，这团光像一道大瀑布，源源不绝有光“洒”在你身上。
你感觉到自己身体越来越轻松，而且渐渐被冲下来的光注满，开始由里面散发出来。
你感到体内每一个细胞都充满了活力，变得健康、快乐、青春、和谐。
好好享受这个状态，感恩。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:11:38 编辑过］

3. 怎样用光来传爱祝福？

在乘搭地下铁或巴士的时候，等车等人的时候，开会或听演讲中场、或者看电视之时，都可以抽出三几分钟来，给自己一个“光浴”，就像上面介绍那个办法那样做，你会发觉自己倦意消失，精神抖擞，态度积极起来，容貌也好看了, 周围的人对自己也更友善更接受了。即使是几十秒钟短短时间，往往亦有意想不到的效果。

以前我在人多挤迫的地方动弹不得之时（例如在繁忙时间乘地下铁路，或者在罗湖等候过关去深圳），或是受到不愉快的情景影响（例如有人无理骂我、有人对着我吸烟喷毒雾过来）之时，都会做一点静心，想像有个大的茧或气泡包围着自己，保护身心，将种种不好的东西挡隔在外面，于是得以安然享受自己的平安世界。这种办法是有效的，既好玩而且达到保障身心安全的目的。可是近来才学到更美妙的方法，就是运用意念聚来强光：不是要那些光保护自己，而是借助光的强劲力量，提升四周一切事物的振频，将负面的能量或倾向改为正面，我感受到大家都更多爱心、善意、和谐、活力。总之，不是要把不利的东西挡隔在外面，而是转化它们为有利的东西。你会发觉这样做的话，感觉更好，收效更大。不信？试试吧。

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4. 光为什么可以令人趋吉避凶？

道理在这里：每次我们运用意念，引来强光罩着自己的时候，振频提高了，周围的一切东西都会感应到（正如你做气功或打坐时，身旁的猫狗虫蚁甚至细菌、花草树木都有反应，我有不少这方面得意的经验）。你身边的人感应了之后，未必会即时回应，他们未必即时意识到发生什么事，即使他们有反应你也未必知道，但是你的“光”带着那些高振频，万物都可以接收，受到良性的影响。一方面你藉此保持心平气和、充满爱心关怀，另一方面大家也会对你产生好感、比较乐于接受你。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:12:15 编辑过］

5. 怎样用光来扭转劣势？

下次你谈生意、开会议、与朋友共聚之时，若是发觉气氛欠佳，一事无成，或者大家对你的态度不理想，不妨试试这种功法：

静静坐在那里。
深呼吸，放松全身。
想像有强光团团围着自己，渗透全身五脏六腑，每一个细胞都活化起来。
想像那光伸展到整个房间，罩着每一个人，将大家包在一起。
好好感受那种沟通交流的感觉，享受自己内心不断增加的平安、和谐、爱心。
留意情况有什么改变。
（有一位女士跟人打官司，大家纠缠了好久，她觉得明明正义在自己一方，但是始终形势相当凶险，对她不利。于是开始想像有强光罩住整个法庭，日复一日如是。过不了几天，她感到难以置信：整个气氛改变了，大家开始支持她那一方。最后她终于胜诉。）

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:12:34 编辑过］

6. 怎样用光来送大礼？

将光送赠给他人，是极佳的主意—— 不费分文，功效神奇，你和对方以至整个人间都会受益。

由今天起，不断想像自己受到强光的照射，自己充满了光的能量，长期向周围的人、事、物放送。渐渐地，不论谁走近你，都会不知不觉被你高振频所感染、影响，变得积极、善良、活跃起来。

你送了光给别人，会收回十倍百倍。

天下间还有更美丽得荒谬的无本生意吗？

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:12:55 编辑过］

7. 怎样用光来祝福全家？

有一位太太跟丈夫关系欠佳，丈夫总是要求她千依百顺，她一不照他的意思去做事，他就发脾气大吵大闹。她其实已经尽己所能迁就这位夫婿，怎料此人得寸进尺，两人濒临分手的关头。

有一天，他们又在争拗。她忽然心生一念，停止了舌战，跑进房内、关上门，想像有一道清澈又漂亮的光来到，罩着自己，静静享受沐浴其中的平安，很快她就回复冷静，感到十分舒服。

然后，她想像这些光由自己身上射向房外的丈夫，其中带着关怀和爱意。

过了不久，丈夫进来，跟她谈话，好像先前什么也没有发生过一样。他们两口子结婚多年，从未有过一次这么快和好如初。以前她次次都用语言尝试令丈夫息怒回心转意，结果总是越弄越糟。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:13:11 编辑过］

8. 怎样发挥光功神效？

使用光去做祝福，办法无穷无尽。譬如你坐汽车时，可以想像有强光罩着整辆车，令你感到安全又舒服。你出门上班时，可以发出强光罩着整间屋。子女出门上学，用强光罩着他们，这样他们全日不论身在何方，都有你的爱和祝福相随保护，活得更好。

有个小职员受尽上司的气，日复一日被他高声叱喝，他怎样解释、顺从，上司都不领情。于是有一天他想像自己全身罩满了光，慢慢做深呼吸，然后由心的部位放送出强光，直射上司房内。几分钟后，上司找他谈话，态度前所未见那么和善。

有个妻子带同子女离家出走，不知所踪；她的丈夫晴天霹雳，无法接受事实，几乎精神崩溃。他真的爱妻子和儿女，但想不到有什么可以做。人家教他运用“光功”，他不信会有用的，等到绝望之余，他姑且试一试，日复一日将强光送到太太那处。过了一段日子，太太跟她联络，态度明显软化。再经过一些努力，那段婚姻挽回了。

如果你已经跃跃欲试，也想亲自创造奇迹，就照以下的指示去做吧：

坐下来，合上眼（半张开也可以），做几下深呼吸。
想像自己处于美妙的状态：轻松、自在、开心，放下了一切烦恼。留意所有肌肉放松、呼吸自然又畅顺，逐渐放慢。
想像有强光由远而近，由额前位置源源射进身体。感受到光的粒子带着生命力渗透至颈、身体、四肢，以至每一个细胞都活化了、洁净了、健康了、快乐了。
你全身充满了光之后，继续享受那些光笼罩上下四方的奇迹般境界。
可以用意念改变光的颜色及强度，直到完全满意为止。（不同颜色及强度的光会产生不同的效应，例如红光令人增加热忱干劲、蓝光令人平静减压、紫光令人灵性境界提升等。）
想像那些光向外伸延，直至笼罩着整个房间。
想起你心爱的人、最关怀的人、最想沟通（包括和解、道歉、解释、感谢、赞美）的人，将光由自己的心射进对方的心。又将光射向其他可以帮助你们沟通的人，让大家的振频都因而提升。
想起你关心的团体、事务、计划、生物、地球、整个人间、是你想祝福的，都送光过去。
也可以想像自己的未来，及目前所关心的事情（例如一段爱情、学业、事业，一盘生意）日后的进展。在内心的银幕上看到未来的情况在强光下发展得如何理想，自己如何开心又满足。
留意自己的状态，感觉到原来光送得越多，自己越美妙。
等到享受够了，深呼吸，感恩，结束。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:13:28 编辑过］

9. 怎样用光来与人修和？

如果心上人不在身边，你只要运用传光的方式，令你们的关系改善或是更上一层楼。每次你将光送过去，一定有好结果。

如果某人跟你闹翻了，你一向的做法是努力、再努力去解释、安慰、赔罪、试图搞好关系。试试这样做：

坐下来，放松全身。
想像有强光笼罩着自己。
“看”到自己注满了美丽的光，尽量想像那些光怎么漂亮、怎么强而有力。感受全身发光的美妙经验。
将光线由自己的心直射到对方的心。
有空就重复这样做。
留意对方的改变。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:13:56 编辑过］

10. 怎样活学活用光的神奇力量？

每次你看到有人需要帮助的时候，如果你不能动手帮忙，可以用充满关怀的眼光望着他，想像一道美妙的光由自己双眼射到他身上，其中有能量源源注入，为他祝福，令他得益。

每次你跟任何人谈话时，或者听别人演讲、演唱、表演时，都可以用双眼将能量送过去，提升对方的振频。

每次你跟人握手或拖手时，或者将手搭在别人肩上或身体任何部位，或者抚摸人之时，不妨想像自己的掌心发出强光，注入对方的身体，这样他整个人都变得更好。

你送出的光越多，整个人就更灿烂，得回的好处越大。这些光不是你创造出来的，亦非藉修炼而生产，而是你由宇宙上下四方引导到来与人分享的。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:14:14 编辑过］

以上作者周兆祥：在香港长大及受教育，毕业于香港大学中文系之后，曾任中学教师、大学助教及研究员、美术设计、编辑、电视监制及节目主持人、特约译员、专栏作者等，后来到苏格兰爱丁堡大学研读语言学，以翻译教育理论论文获博士衔，并获选为英国语言学会及香港翻译学会会士。

留英五年后，全家于 1984 年回香港定居，先后任教香港中文大学及香港浸会大学，在中外多国学报、期刊、杂志发表论文、杂文、文学创作及翻译作品，并积极推广绿色社会转化，提倡符合自然规律的生活方式，介绍世界各地新思潮及知识，努力提倡素食、生机饮食、母乳、绿色消费、单车代步、有机耕种、另类医疗、自家教育、生态旅游；打击基因改造食物、吸烟、皮草、食物添加剂、核子工业；争取动物权益、人权；三十年来在《公教报》、《温暖人间》、《号外》、《快周刊》等报刊发表专栏文章，主编《茹素》月刊、主持电视及电台节目，出版了一百多种着、译、编的书籍。主题包括翻译、医学、饮食、生态、气功、传媒、教育、政治、人生思想、耕种、女性主义、科技、南方世界关怀、文学、婚姻、灵性生活、伦理学等。 1988 年与友人创立“绿色力量”及绿田园有机农场。近年致力研究静心、气功、按摩、生机饮食、断食、手疗等，并出任绿色生活教育基金创会主席，定期主持“绿色茶座”、“禅食午餐”、“高能量晚会”、“ Club O 幸福日  ”、“爱心圈”、“静心营”等活动，及“绿色新人类”电台节目。现正安排短期内离开大学工作的岗位，全情投入绿色生活教育基金项目“ Club O ”的工作，为人类文明的绿化出一分力。

［此帖子已被 sairicai 在 2006-9-1 11:14:53 编辑过］

呵呵，是亲爱的你发的帖子的一贯风格..

温暖，淡定的姿态和力量.

支持~~~~

sairicai

你好象在长沙治疗过吧，有些事我想跟你交流一下，我的QQ是284192833