重症肌无力病友之家 → 感冒防治 → [推荐]自我按摩预防感冒

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伫立望浮云
  


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干洗脸 （用双手在脸上搓 时间一分钟）

揉耳朵（由上到下揉搓耳朵 时间一分钟）

梳头（双手弯曲梳理头部   时间一分钟）

揉肚子 （双手重叠，以肚脐眼为中心按摩腹部 时间一分钟）

此按摩方法可预防感冒

中央电视台健康之路节目中介绍的，觉得方法简单易学，每天用上3-5分钟就能预防感冒。大家可以试试。

   

 

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开心妮妮
  


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谢谢楼主!呵呵,今天就做!

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