烟头,我知道你现在正出在人生的低谷,很想帮助你,真的,但我真的不知从何下手才能让你真正快乐起来.道理其实能说的很好听,但说的再好也终归帮不了你多大的忙,因为烦恼最终还是需要自己解决.每个人总有生活在低谷的时候,说不准什么时候就遇到了.到最后想想什么是最重要的?给我们生命,才是我们能很好生活的入场卷,我们才有可能活的更精彩.或许你应该到了这个时候,面对不如意、面对抉择,这个全当它们都是生活对你的考验吧,冷静的对待它,或许你会更成熟,走过去了,你可能会感谢这短时间的经历.未来无知,今天我们却可以把握.
每个人总有自己的弱点,像我就特别容易受环境的左右,有了好的事情我会哈哈大笑,但一有小挫折我就不知所措、怨天由人,还乱发脾气,特别是生病之后看什么都不顺眼.幸亏我老公是个完全与我不同不人,他不跟我斤斤计较,总一个态度.在最无聊那几个月,我只能躺在床上,请求别人给我翻身,那滋味,恐怕只有经历过的人才能明白.
自己的个性很难改变,也就这样了.我试图控制自己的情绪,全当这是我的一个任务,最后我找到了自己的方法,每当自己情绪不好的时候就要想"你已经活下来了,世界并不会因为你是否活着就有什么改变,太阳还是从东边升起来“.最后我就总结出了我自己的口诀“理智、跳出、充实”。现在一直加紧练习中,这个方法还不错,减少了很多歇斯底里的情况发生。开始练习此功法的时候我每天规定早晚课,在一个本子上写着很多对自己的鼓励,读上几边。最好成绩是我能一整天看着屋顶而没有什么情绪的波动。
咱们共勉吧,就像宝宝说的,这个论坛已经成为我们的精神之家,互相鼓励、互相关爱,协起手来,面对生活给我们出的难题。还是那句话:未来无知,今天我们却可以把握.