本人长期服用桌美乐，平常除了早注意补充钙意外，还需要补充什么或是服用什么药来降低激素得副作用？

没人回答么？

隔日疗法(ADT)

隔日疗法是一种服用皮质类固醇的方法，即指在隔日早晨一次性给予两天的皮质类固醇总量。采用这种治疗方法旨在为需要长期服药的患者提供皮质激素的治疗作用，同时减少某些不良反应，例如对垂体－肾上腺皮质轴的抑制、类柯兴氏综合症、皮质激素撤药症状和对儿童生长的抑制。

民间有一个小偏方可以消除美卓乐甲泼尼龙片的副作用，就是喝稀粥：小米、红小豆、绿豆、薏米、糯米、大枣。二豆可以适量增多。坚持半月，每天2次。具有非常独特的解毒、利尿、保护肝肾以及免疫系统、抵消不良反应等功效。