生活上的压力，经常会引起我们身体上出现一些僵硬疼痛的症状，当这样症状加重的时候，会给我们正常的生活带来很大的不便，有的时候还会导致我们肢体关节的活动受限，特别是腰背部的僵硬症状是很多见的，腰背部的僵硬我们要引起重视!
如果经常出现腰背部僵硬、疼痛，我们就要警惕是否患上强直性脊柱炎这种疾病。强直性脊柱炎是血清阴性脊柱关节病的一种，属于风湿类范畴，是以脊柱为主要病变的慢性病，会累及骶髂关节及其他部位关节，引起脊柱强直和纤维化，最终导致患者终生残疾，生活不能自理。
患者在发病早期便有可能出现背部和腰部的僵硬感。这个时候如果能够进行适当身体上的护理，缓解身体上出现的僵硬疼痛的症状，控制住病情的恶化，对于疾病的治疗是很有帮助的。
平时在生活上我们要多参加一些户外运动，这可以增强我们自身的体质，对于疾病也是能够起到一定的预防作用的，像慢跑、游泳、单双杠、广场舞等，这些对于我们身体都是很有帮助的，但是需要注意的就是，不要让自己的身体过于疲劳，那样会得不偿失。
对于腰背部僵硬的症状，我们要重视，积极的做好身体上的护理措施，如果发现身体上的这些症状长时间得不到缓解，病情还会慢慢加重，我们就需要警惕是患上强直性脊柱炎了，及时去专业的医院及时的诊治，愿您有一个健康的身体。http://www.henanyafeng.com/qzzl/194.html
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发表时间：2014-02-26 15:44:13 
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