你們好!

我是來自香港的病友, 轉眼間由發病到現在己經5年多了, 到現在雖還在治病 (其實很少吃中西藥了, 靠的多是運動, 現在也可以過正常的生活, 体能其實比病之前還好呀呵呵

我們在香港也有網站: www.hkmg.org 但很少朋友用, 我們介紹我們香港的病友多到這裡呀!

努力抗病!

vincent

还能运动？，我刚得那会是，越累越完~

哈哈

如果MG真是1/60万的几率(据说)

你们说论坛能不能把全国的病友都弄过来

對呀, 初時運動會很累, 但是持之以恒, 你會發覺体能日漸改善, 還可以跑馬拉松呀, 不過要慢慢來, 不可一下子去得太遠. 正常人也一樣吧!!

是的。我感觉适量运动是对的。我现在每天散步50分钟，刚开始走下来腿都不是自己的了，坚持了3个月，简直就是跳着走，陪我散步的那个邻居都快 跟不上了。

听病友说游泳对小肌肉也很有好处，可是我只会仰泳。vincentho，欢迎你！香港你们网站我去过，设计的很全面很漂亮，可惜人少。再就是我们这里访问你们那里网络打不开，昨天找了很长时间也没有找到合适的代理服务器。郁闷。

百度里没有查到，GOOGLE倒是收录了很多（点击...http://www.google.com/search?as_q=&num=10&hl=zh-CN&newwindow=1&btnG=Google+%E6%90%9C%E7%B4%A2&as_epq=&as_oq=&as_eq=&lr=&as_ft=i&as_filetype=&as_qdr=all&as_occt=any&as_dt=i&as_sitesearch=www.hkmg.org&as_rights=）

［此帖子已被 海蓝港湾 在 2006-1-11 14:20:54 编辑过］

Hello！vincentho.

歡迎你！

我是你的香港病友，互助小組會上見過幾次面。

［此帖子已被 bmqchk 在 2006-1-12 11:39:27 编辑过］

欢迎！我也是赞成适量运动，对此我深有体会，我是激素冲击后两个月效果还是不太好，医生让我再吃免疫抑制剂，我坚决反对，我想我不能坐以待毙，从那时起我就开始加强锻炼，开始的时候真累，两个月后体能好了很多，可以游泳了（暑假），天冷了，现在我就练慢跑，加一些力量练习。
我的体会是找一个适合自己的锻炼方式，量力而行，不要太累，循序渐进，战胜MG

我想問, 你們這個討論區是用那一個軟件呢? 我們的討論區是用phpbb 的, 不是有很多功用呀, 我想我們香港的也應該用這個, 你們的實在是强大得多呀

vincentho

Discuz! 4.0.0 最强的PHP论坛程序，而且免费！

天山雪莲

我們見過嗎? 你的名字是......???

大家好！我很赞成大家的观点，也在体会到锻炼给我带来的好处，我现在坚持游泳已经两个月了，体能，精神，力量，体重等都有很大的改善，药量也减了不少，所以我建议大家有条件的话一定要坚持锻炼，选择适合自己的锻炼方法，持之以恒，从开始会很难，慢慢会适应的。希望大家和我一样早日康复！

哇你们好! 我从没想过在这里见到那么多病友, 也想不到会有那么多点击呀,

白玉, 我之前也试过一次在室内游泳, 但因为没有空位洗身, 被更衣室的冷气冻到了, 身体立即回到几年前的情况, 面部也立即硬了, 幸好过了一回冲了温水后, 身体回复正常了.

那次真是吓人了! 所以大家請小心冷倒

［此帖子已被 bmqchk 在 2006-1-12 17:18:31 编辑过］

香港都回归这么久了,你们还犹豫啊?香港病友快点回归吧!

對呀, 最重要是有很多人回應嘛, 那才不像跟空氣說話吧

引用：

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原文由 vincentho 发表于 2006-1-11 19:29:49 :

我想問, 你們這個討論區是用那一個軟件呢? 我們的討論區是用phpbb 的, 不是有很多功用呀, 我想我們香港的也應該用這個, 你們的實在是强大得多呀

vincentho

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海蓝港湾，

你好, 謝謝, 請問那個BBSXP可以用MYSQL嗎? 另外用ACCESS是否只要將那個ＭＤＢ放上ＳＥＲＶＥＲ就可以了？

ｖｉｎｃｅｎｔｈｏ