8.6

吃头孢克洛一个星期，照样感觉口腔有痰，不想吃了，吃中药吧，等再严重时想办法。

连续几天的热水袋热敷大椎穴，居然把皮肤烫出两个小水泡，休息几天。

一个多星期了，血压都在90、60以上，只要吃一粒激素就可以。中药吧，维持两天一剂，主要是希望中药能把痰排除。

依据程凯教授的视频，每天按揉脾经多次，这样有经历10来天了吧，每天都会青紫，直到昨天才好很多，但明显感觉按下有很多节点，痛感。坚持住，我唯一的优点就是坚持。

一个多月的一粒激素，体重只增一点，但还是可以接受。与同龄人相比，我的体型还是蛮标准的。还是这种观点，适量的激素正作用大大大与副作用，等哪一天我的体重明显超标，感觉身体还行，我还是会减些激素。

自从去年开始重新吃上激素后，没有特意吃补胃的药，主要是注意了饮食习惯，每天按揉足三里，（现在是艾灸），但胃肠功能还是偏弱，昨晚多吃了几粒葡萄，居然多排了一次便，在加上今早的半粒桃子，更是雪上加霜。

加吃激素有两个月了，血压一直保持在90.60以上。早上5:30起床，晚上23:00左右睡觉，午休半小时。中药两天一剂，小明不吃，由于放假在家，每天感觉很不错。

在吃头孢克洛一个星期无效后，吃了两天的阿奇霉素，结果胃疼得不行，这个大概是在8.8号以后。这样胃肠好了坏，坏了好，胃药、肠药一起上，直到现在还没彻底好。当然，还有一个原因是自己没控制住自己的嘴。

 锻炼、按摩一直进行。艾灸足三里确实感觉烟太大，总有一天会影响肺部的，等买的艾条用完，就采取其他的办法。梅花针不会用，就每天用健身锤敲打督脉等，感觉舒服。脾经的按摩在经过快20天时，青紫没那么明显了。锻炼贵在坚持。

14.1.1

13.11．23去江苏参观学习，当晚来例假，第二天下午就感觉不对，加了半粒激素和半粒小明，感觉用处不大，头晕的厉害，晚上很早睡去。接下几天，感觉咽部痒，痰多，吃了头孢克洛，30日，回福州。由于只带1包头孢，到回家的上午没药了，就不吃了。这下惨了，虽然星期一告诉中医生有点感冒，但好像没引起重视，接着咳嗽加剧，这样又是头孢又是阿奇霉素，整整吃了两个星期，把胃折腾的不行。

接下去，一直加吃中药，（一粒小明没停），偶尔也吃小明。但晚上睡觉老是会在梦中醒来，睡得很不踏实。直到12.27，晚上吃完饭就头晕，20.30分就睡去，到第二天8：30分起。（中间有醒来，但起不来,头晕的很）。接着9：30睡到11：30分，13：30分睡到15：30。起来好好的。还手洗的衣服，晚上还去跳广场舞。

12.29,早上7：30分起，整个上午好好的，下午13：30睡到15：30，醒来发觉不对，但没法休息，直到晚上20：30分睡去。第二天7：00起床。看了中医，没法，12.30日激素加到每天一粒半，（不得不加了，好了两年多的阴道炎在12.16开始复发）中药两天一剂，当天晚上吃了半粒小明。晚上出去跳一会儿舞，22：00睡。

12.31，早上7：00起床，到省立找神内医生开药，告诉我吃激素要吃补胃的。我一直有吃中药，医生都有加补脾胃。只是感觉胃很不好时才吃硫糖铝。难道错了？

午休半小时，醒来好好的，还洗了衣服。到学校组织学生进行显微镜竞赛，这下又感觉头开始晕了，晚上19：00就睡去，00：001起床，出卷，1：00再睡。到新年的7：00起床，

14.1.1，没做什么大事，感觉看东西都是模糊的，午休1：00到2：30.头有点晕不是太好。

现在对激素也没以前那么敏感，药量不断再加。最主要的是头晕，还有脖子有点酸痛。今天开始记住吃硫糖铝。

１４.1.8

12.30开始吃一粒半激素，到1.1虽然头晕但不再昏睡。这样一直到1.4。（这几天天气也转暖了些）周末研究生考试被安排去监考。不是我想赚这个钱，跟学校请假，没答应，只好去。１.４星期六还好好，但星期天，中午没睡着，下午就开始头晕，吃了一粒小明也解决不了。晚上只能１９：００开始休息。这几天一直吃硫糖铝，胃好很多，但出现便秘，１.５午餐前停服，休息几天吧。

　１.６，又是睡了整整一个晚上，起床还是哈气连天。下定决心，每天上，下各加半粒小明。这样一天一粒半小强，两碗中药，一粒小明。６，７，这两天感觉好很多，但视物模糊依然严重，晚上也能出去溜达１个小时。胃还好，在等几天继续吃上硫糖铝。

越来越感觉手脚冰冷。这几天天气转暖，早上室温可到１７度。可我的双脚穿上保暖鞋，不时走动还是感觉冰凉冰凉的。如果多穿衣服，身上又感觉会出汗。只能让手脚冻着，有空就搓手，到室外走一圈.

1.14

MG好像控制不错了，从1.11起开始一天一粒激素，第二天一粒半激素。小明有时也只吃半粒，中药有时一天才一碗（熬来不及）。

 视远物依然模糊，怕光。但视近物没感觉不好。上网查了下，白内障的前兆？这种情况前几年也有出现，病情好了，这种现象就消失了。再观察吧。

发觉脚冷外，右脚后面两趾有点麻。多做一会儿事腰椎会受不了。不做事也会感觉不舒服。

阴道炎自从多加激素就不再患了。胃也好很多，记住连续几天吃硫糖铝，然后休息几天。

 这几天虽然又有寒潮，但没有前期低。总体感觉不错。

从1.11起开始一天一粒激素，第二天一粒半激素一直还好吧。1.20又自作主张，连续两天只吃一粒激素，但当天晚上19点开始就犯困了，不想干活，但还是到22才休息。第二天开始激素又恢复原样。最近没上班，每天白天干一些家务活，有时晚上也做些。但今天就感觉累，白天也不想干。眼睛看电脑屏幕觉得累，还是要注意休息。激素原样，小明根据病情加，最多也就一粒。

3.13

好久没写日记。不是病情不好而是忙着玩游戏。

过年后，随着天气的慢慢暖，即使其中遇上多次的寒流，也能保持一天一粒激素，一个半粒激素，吃两碗中药，有时一碗。最近更是可以一天一粒激素，两天半粒激素。中药呢，由于家里有多余的红参，就自己加黄芪、陈皮、白芍、当归熬着吃。爱吃红枣，一天至少8粒。

最近运动量很大，晚上睡眠6-7小时，午休半小时。偶尔一两天也会头晕，睡个觉就好了。

反思去年7月，12月两次病情加重的原因。还是觉得在病情不好时没有及时加药，以致病情越发严重。其实这两次病重前期，都有睡觉感觉头骨、肩膀痛，这样拖了两周时间。后来外加感冒，又吃了不少抗生素，身体越来越虚。

还有，今年冬天晚上不像往年那样出去跳广场舞，而是呆着家里。虽然会感觉冷，坐着双脚就套着电暖带里，要不就在家里动动。中医说，冬藏，才能保养阳气

［此帖子已被 大洋彼岸 在 2014-3-13 21:11:06 编辑过］

5.5

连续一天一粒激素,两天半粒激素,一碗中药,大概吃了有一个多月了吧.没感觉不好.4.30日坐车去了周边的连江县一趟，午饭吃完就感觉头晕的厉害。这样，在15:00休息,15点45分起床上班,晚上19点30分就睡觉，第二天6点起床。第二天,还是昏成成的,继续,晚上19点30分就睡觉，第二天6点起床.(两个晚上都有起来看电脑一个小时,第三天(5.2日)一整天吃半粒激素,一碗中药,一整天感觉不错.第四天(5月3日)吃一粒激素,去看拆迁房,13点30分午休,这一睡直到16点45分，晚上23点休息。

鉴于这几天的睡眠状况，明显感觉身体的状况又不好了。5月4日，又吃了一粒激素，两碗中药，5月5日，还是一粒激素，一碗中药。这样连续三天都是一粒激素，希望通过加药改善。

不知是年龄大了还是什么，现在基本都是5点多或6点醒来，想多睡都不行。