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次了9年激素了,每天5个,吃了好多补钙的,什么液体钙啊,钙中钙啊,钙尔奇啊。。。。。。等,不知道大家都用什么钙啊,那个最好,还有最近老是骨头疼,应当吃什么啊?
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钙尔奇600
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我也只是吃钙尔奇D,有什么更好的介绍吗?
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我觉得你吃了那么多年激素,是否要去检查一个骨密度?如果有问题医生会跟你说的
还有,吃钙片也有吸收的程度的,平时也要喝牛奶,吃虾皮,玉米,鱼类,听说黄瓜籽粉补钙也不错的
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我妈妈吃的是 乐力 一种胶囊补钙药品。