祝贺你请你继续给我们更新吧

 

我是新来的我很想知道你的近况

加油...祝你工作顺利,关注你的更新.

接着更新啊。。。。。。。。

上班有几天了。。总的来说都挺好的。。体力上没有问题。。

只是好久没有上班了。。没有吧和外界接触。。有点不习惯。。

其实出去活动一下换换环境还是有好处的。。

比较在家里闷着也不是个事情啊。。。。。。。。。

早饭在家吃。。早晨也不睡懒觉了。。起床洗漱吃饭坐公交上班。。

外人看不出有什么问题。。腿脚哦还算利索。。走路坐车都很好。。

午饭在外面吃。。没有吞咽困难。。

但是避免吃流食和带汤水的食物。。因为有时候怕会漏出来。。

嘴闭合有时候不严。。喝水喝茶很好。。没有问题。。

手臂上肢力量也很好。。没有什么问题。。

下午下班早了天气好就走路回家。。

5公里左右。。也当锻炼身体了。。

回家后吃点零食。。出门遛狗。。

去公园做做伸展练习。。拉拉柔韧。。压压腿什么的。。

颈部肩膀有时候感觉有些酸胀。。可能是有些累了。。算是正常。。

眼睛没有复试。。面部好了很多。。

但是不能多说话。。说多了感觉嘴巴会累。。所以少说话。。

总体感觉还好。。平稳。。没有超出体能范围。。

晚上只要睡的好第2天就好。。

如果睡不好早上起来头会特别的难受。。

感觉自己在飘。。好久没有早起了。。

小困难还是有的。。唉。。没办法。。慢慢克服吧。。

艰难的时期已经过去了。。在努力一下。。

小明一天4颗。。激素5颗。。中药早晚各一次。。

祝贺太平洋的云！

你现在上班是什么工作啊，消耗体力吗

特别关注中！期待你的好消息

上班有了一段时间。。

其实没什么体力劳动。。就是熬时间。。但是感觉累。。

这种不是体力上的累。。感觉心里很烦很闷。。很急躁。。

好久没有上班了。。没有和外界接触。。感觉真的不一样。。

自己也打过退堂鼓。。不想去了。。

可是想想还是去吧。。坚持一下。。毕竟还是要接触社会。。

腿脚力量都还好没什么问题。。

有时候感觉头会很晕。。头很胀。。主要是没办法休息。。

一天工作10小时。。是有点长了。。

想想还是在家睡觉、、玩玩狗这样的日子开心啊。。

人不能闲着。。一旦闲下来时间长了。。

在忙起来真的就不习惯了。。。

还是慢慢适应吧。。

很好呢，工作也是好的，不能只吃不做。我很羡慕你啊，我的情况比你差，想做工都不行，生活有时还需要人帮忙，我手术到现在都有8个月了，病情不稳定3个多月就打一次蛋白。每天都在等有新药旦生或是你的干细胞移植成功康复给大家希望。

现在上班体力倒是很好。。手脚的力量都不错。。

但是就是觉得没精神。。没有活力。。感觉自己死气承认沉沉的。

但是只要一下班。。一回家就好了。。

怎么办啊。。。。。。。。。真的想偷懒。。但是有不想放弃。。这段时间说话还是不好。。所以尽量不说话。。少说话。。

还有就是觉得好像和周外的环境有点格格不入。。

还是心里有障碍啊。。

 

 

能不能做个一周去两三天的工作,毕竟你手术刚做完时间不长,应该多休息巩固,不要对自己太苛刻. 就是健康人一周五天,一天10小时也够呛.第一很累,哪怕是在熬时间,第二心理也累,自己觉得与周围各各不入,但是每天都要去面对,就更累了.说话不好,自然与别人沟通困难.为什么不轻松点,一边多休息,一边又能慢和社会重新接触, 社会认同很重要,但是身体更重要.心理放松对身体健康意义重大.等身体好了再稍微努力也不迟啊,前面的路还很长,不要因小失大. 何况这个病还有复发的可能性.

是啊，不能太心急啊要慢慢来病来得快去得慢要养啊

最近一只很忙所以也没有来更新。。实在不好意思。。。

转眼上班已经半个多月了。。情况比我想象的要好的多。。

本来担心撑不下去。。会放弃工作。。但是依然坚持着。。

这几天情况道是挺好的。。身体状况依然稳定。。

情绪也稳定了很多。。慢慢接触了很多人。。感觉心里的负担放下不少。。还是要走出去。。接触社会接触人。。对自己有好处。。

心里阴影也消散了。。虽然有时候还是会担心。。但是只要自己有信心就可搞定啦。。

现在的体力方面没什么为题。。轻度的体力劳动可以完成。。

工作比较熬时间。。有时候费精力。。有时候累了就不想说话。。

现在还是存在说话不清楚的问题。。人家以为我这是地方口音。。

哈哈。。其实我普通话挺标准的。。就是说不清楚。。

腿上的力量很好的。。没有任何问题。。小跑上高台阶都可以。。

上臂的力量也很好。。基本没有障碍。。

腰部力量很好。。支撑身体、灵活度也好。。

脖子也正常。。没有酸痛抬不起头的问题。。只是看电脑久了脖子会酸。。

眼睛看电脑和文字多了会累。。闭一会眼会好。。

说话不清楚的问题还是没有解决。。所以就少说话。。或者说话的时候慢慢的说。。

气力很足。。呼吸很好。。

这段时间广东一只在下雨。。天气又冷了。。还好没有感冒。。身体也没有觉得冷。。火力还可以。。这点最开心了。。以前这样的天气我就冷的像个冰棍。。

每天吃中药小明激素外。。还喝人参黄芪水。。这个挺管用。。

有时候下午会泡个红茶。。喝完人挺精神的。。

其实还是慢慢适应了现在这样的生活了。。

人还是要走出去。。虽热不是大步向前。。但是一小步也是进步啊

慢慢来噢。。对自己要有信心就好。。

 

楼主,你讲的人参黄芪水,是怎么做的?要泡多久的,还是说要像炖汤一样炖.还有人参是哪一种,鲜的还是干的,大的不审小的?麻烦你啦....

 

哎呀呀，我泡黄芪人参水，喝了几天，嘴上都是大泡。。。。上火勒。