2月1号。。年也过的超不多了。。从新开始写。。接着更新。。
过年期间天气很冷。。但是身体状况还是不错。。没有出现像以往冬季出现的身体发硬发冷的状况。。
腿脚的活动都还灵魂。。没什么障碍。。去年冬季腿还会发硬。。蹲下站不起来。。今年很好。。
手臂的力量也恢复了好多。。基本的活动没有问题。。做家务。做饭。扫地。洗碗。。。。。。都可以。。
过年吃喝玩乐都可以。。吃也吃得。。胃口很好。。
年后天气好。。出去爬了一次山。。走了十几公路。。当天还好。。第2天感觉有些累。。好好的休息的了两天。。就没什么事情。。
和朋友聚会喝了酒了。。后来觉得头很晕。。接着脖子就酸酸的。。第2天脖子还是不舒服。。吃东西也不利索。。眼睛也不舒服。。
看来还是不能喝酒。。
喝点点红酒没事。。不能喝多。。更不能喝度数高的酒。。喝完了就感觉不好了。。
过年期间么有吃中药。。今天开始加中药的。。小明一直是维持在4颗3颗。。激素减量到5颗。。
天气好的情况下还是每天坚持运动。。身体活动开。。感觉热了之后人会舒服很多。。但是总觉得懒懒的。。可能是天气冷的原因吧。。
看看过段时间天气热了怎么样。。。
现在感觉同比去年好了很多。。去年出去吃年饭我都不去。。
因为自己也吃不下。。今年算是很好了。。亲戚家人也看着进步挺大的
新的一年再接再厉。。