穿坡跟鞋（拖鞋型的更方便）蹲着方便感觉人不太容易累，高度最好高点，如穿上增高4到6厘米的就不错。这是我的个人生活体验。当然平时用马桶的就无所谓了。

     看到很多无力的病友说蹲下去就很难起来，那需要蹲着方便时不是更不得了？我不是全身型的久点都觉得累，所以把个人感受发上来，供病友们参考。注意，不敢保证跟我的感受一样哦！只是个参考，有兴趣有需要的可以试试。

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