建议在家里时穿平底鞋不要穿拖鞋，我已经不上班工作了在家里就穿着拖鞋，最近天气转暖，供热给的不好，屋里反倒凉了，听说后脚跟冻着不好就找了一双孩子的平底小布鞋穿上了，没想到穿了几天感觉不错，不光是后脚跟暖和，主要是整个后脚跟着地更踏实，第二天起来还觉得小腿肚以下部分酸酸的，我想跟气血更好的运行到腿上有关吧，双腿也更灵活有力了总之明显感觉比穿拖鞋对身体好，所以告诉大家一下，希望大家不管上不上班回到家里别穿拖鞋准备一双平底小布鞋（最好别是带跟拖鞋）穿上即方便运动又健康。

对。反正脚要暖才好。北方的冬天鞋底太薄也会影响脚暖。