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请问有没有觉太冷骨头疼痛，或碰冷水或碰凉东西后骨头特疼痛的啊？本人没得MG前好像好这种感觉，现在都基本上不敢碰冷水了。
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估计体内寒湿，我也是
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1，用热水泡脚，先是较温热，逐渐加热水，这样水温逐渐上升，双足亦可承受。待全身有暖意就停，勿过。
2，艾灸 肚脐，关元，气海，，双足三里。
3，保暖是必需的，并适度活动。
4，偶尔吃点生姜。
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可用艾灸盒
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足三里年轻人不能炙,气海不要乱用,.会拉肚,
盖着被子，艾灸盒往穴位上一放，就行。我家也不冷。并且灸着就暖起来了。
我一直都有灸关元，气海，肚脐，没有拉肚子，反而会治疗腹泻。
足三里，我现在一般不灸。
最近不常灸，昨天有人提醒，我就今天灸了灸。
我知道的一个实例，一位80岁左右的老人，患萎证，双腿不能行走，坚持两年艾灸，恢复行走。他是个老中医，现已过世。
每个人的情况不同。楼主可根据自己情况选择适合自己的可行方法。
呵！~~~~可笑那么简单的道理足三里年轻人不能用炙。要不然到老了就容易出现眼花和失明！这是常识！
［此帖子已被 mg苦命儿 在 2011-1-13 18:31:11 编辑过］
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发表时间：2011-01-12 08:54:32 
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