股骨头坏死是一世界顽症，由于其病因复杂，治疗困难，治疗不及时致残率很高，严重危及患者的生活和工作，因而被人们称为“不死的癌症”，可见其危害有多大。100多年来，随着人们对股骨头坏死的不断深入研究，对骨坏死的发病因素有了较明确的认识。目前，临床研究发现病因第一位是激素，超过总发病率的57%。

　　随着激素类药物在临床的广泛应用，合并激素性股骨头坏死的病例也日益增多，目前，临床研究发现股骨头坏死病因第一位就是激素，超过总发病率的 57%。股骨头坏死的发生与摄入激素的途径和剂量有关，也与每个人各体差异和敏感性有关。长期大剂量应用糖皮质激素，总剂量过大，或短期过大剂量使用肾上腺皮质类固醇激素，能引起股骨头坏死，有报道患者摄入总剂量超过相当强的松总剂量200mg以上时，其股骨头坏死发生率明显增高；摄入途径与坏死的关系：关节腔注射>静注>口服，但也有个体差异。而大量饮酒者，以及糖尿病、类风湿病患者、重症肌无力，再大量应用激素，其股骨头坏死发病率会更高。

　　激素性股骨头坏死患者中，大多是因眼科疾病、神经系统疾病、肾病、皮肤病、脑部疾患或发热不退而应用了大量激素，短则1周，长至数月或数年，后会出现膝部或髋部隐痛，并进行性加重渐跛行，伴有髋关节功能不同程度的受限，经X线片、CT或核磁检查，即可明确诊断。因该病早期症状不典型易造成误诊，常见的误诊原因：早期膝关节疼痛误诊为关节炎；髋及下肢痛误诊为腰椎间盘突出症，早期发病误诊为髋关节结核等，应引起注意。

　　此外，以下疾病使用激素易引起股骨头缺血性坏死：

　　(1)胶原性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、结节性动脉周围炎、硬皮病、风湿性关节炎。

　　(2)皮肤疾患：天疱疮、湿疹、荨麻疹、手足癣、剥脱性皮炎、多形性红斑症。

　　(3)血液病：白血病、紫癜症。

　　(4)呼吸系统疾患：哮喘病、支气管肺炎、慢性气管炎、结核性胸膜炎。

　　(5)肾病、肾炎、肾移植术后、骨髓移植术后、急慢性肝炎等。

激素致股骨头坏死的机理

　　脂肪栓塞学说：应用激素后，使人体内脂肪代谢紊乱，形成高脂血症，同时，使股骨头内脂肪细胞膨胀，致血管栓塞或受挤压，造成股骨头内骨细胞缺血而坏死。

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《美国医学协会期刊》二○○七年二月号刊出报告，发现服用抗氧化维他命反而令个人死亡风险提高百分之十六。

华盛顿大学研究人员二○○六年五月做了一项研究，发现抽烟者服用高剂量维他命E十年以上，罹患肺癌风险略有提高。

美国国家癌症研究所研究人员发现，男性每天服用多于一颗的综合维他命，得摄护腺(前列腺)癌的风险较高。

抗氧化剂的矛盾

这些研究结果，不但出人意表，也激发热烈的争辩。抗氧化剂如维他命A、胡萝卜素(另一种形式的维他命A)、维他命E、维他命C等，向来以抗病闻名；在大众心目中，这些抗氧化剂可以保护人体，对抗杀害细胞并加速老化的自由基。但在涵盖十八万一千名成年人的四十七项随机试验中，研究人员发现服用维他命A、胡萝卜素、维他命E者，无论单一服用或混合服用，个人死亡机率会增加百分之十六。

这些新发现虽然轰动一时，但无法令所有人信服。若干顶尖健康专家，例如美国农业部人类营养研究中心「老化抗氧化剂研究实验室」(设于塔夫脱大学)主持人布兰波格博士，就对《美国医学协会期刊》的报告大加挞伐。他认为这项研究偏倚不当，因为所引用的研究案例类别庞杂，难以比较，而且其中引用的死因无所不包，非仅心脏健康问题而已。

美国国家卫生局前局长希利医生(亦曾任美国红十字会会长)基于这些缺陷，认为该项研究危言耸听，不合常理。话说回来，还是有人要问︰既然可以从超市卖的蔬果或农夫直销市场获得所需营养，为什么还要冒险服用补充剂？

该篇报告资深撰稿人，丹麦哥本哈根大学医院格鲁德医生说︰「除非医生诊断特别指示你需要补充剂，否则没有必要服用。」

美国国家癌症研究所对摄护腺癌的发现更为惊人，因为祸源正是无害的综合维他命。研究人员发现，每天服用综合维他命多于一次的男性，和不服用综合维他命的男性相比，罹患晚期摄护腺癌的风险多百分之三十二，而且致命风险加倍；其中又以有家庭病史，同时服用硒、胡萝卜素或锌补充剂的人风险最高。

话虽如此，许多专家仍一致认为每天服用一颗综合维他命是明智之举，特别是不常吃全谷和新鲜蔬果的人。不过，若打算大量服用某些补充剂，最好三思而后行。

服维他命C治感冒？

有的维他命就算无害，也可能无效。譬如一般人认为吞服维他命C可治感冒，但有一篇针对三十项研究报告(其中包含一万一千多名每天至少服用二百毫克维他命C的研究对象)的评论发现︰维他命C对大部分人缩短感冒时间或减轻征状的功效有限。该评论作者说，维他命C对某些人的确有效，例如马拉松选手和滑雪者，因为他们有时承受高压力，但一般人其实可以不必服用。

高剂量的危险

大部分人认为维他命是天然而安全的药品，因为不需医生处方就随处买得到，包括健康食品店。许多消费者以为好东西吃得再多也没有坏处；其实不然，维他命吃多了也会出毛病，尤其与处方药同时服用的话。

以维他命E为例，对于服用心脏病药的人(如血稀释剂)，维他命E剂量过高可能增加出血的风险。早在二○○四年，约翰霍普金斯大学研究人员就做过分析，发现每天只要服用维他命E四百国际单位或更多(目前有些市售的产品每一胶囊含一千国际单位)，则致命风险较高，应该避免。(有一种理论说，高剂量可能改变自然免疫功能，反而变成有害的助氧化剂)。未经医生核准服用过量的烟碱酸(niacin)，长久下来，可能导致肝功能损害和其它疾病。服用过量维他命A，则增加患肝癌和肺癌的危险，也可能导致生产缺陷儿和降低骨质密度。

消费者常没留意，许多加工食品和号称减肥食物，都是以添加维他命和矿物质「强化」，其中包括脆饼干巧克力棒。甚至有些瓶装水、果汁、汽水也添加了维他命和矿物质。这类产品吃喝得多，加上几颗补充剂，总剂量就可能过高。报告显示，服用维他命过量会导致不良副作用甚至死亡，虽然病例很少。美国克里夫兰诊所罗意森医生说︰「维他命服用量若高于『膳食营养素参考摄取量』，可能致病，包括骨质疏松症在内，原因是维他命A过多。此外，还有神经疾病，如头痛、颤抖、意识混乱，原因是叶酸过多，而没有足够的维他命B6或B12，或是维他命B12过多，而没有足够的维他命B6或叶酸。」

政府监督不周

维他命和补充剂不像药品，没有政府监督，因而产生认知混乱和隐伏的危险。至于标示是否与药丸成分相符，消费者其实无从知晓。

ConsumerLab.com是一个补充剂业的监督网站，最近检验了二十一种不同品牌的综合维他命，发现有十一种不符质量标准，包括不符自身标示含量。例如有一种产品检验出来的钙只有标示量的一半，另一种产品却几乎高达百分之三百。另外有一种产品发现受到铅污染。还有三种药丸溶解度不佳，违反美国药典规定的三十分钟溶解时限(目的是令服用的剂量全部被吸收)。

食物和药丸的比较

维他命补充剂的真正功能显然尚无定论。美国国家卫生局的一个小组前年决议，由于证据尚未充足，无法建议民众是否应服用综合维他命。不过，罗意森医生说，有一件事很清楚：靠药丸摄取维他命和矿物质不如从食物里吸收有效。为什么从食物里吸收的效果较好？原因仍难确定。有一种理论认为，以自然方式制造的维他命和矿物质均衡天成，非实验室人工制造所能及。

虽然有证据显示，从食物摄取的维他命C、E、胡萝卜素可以保护心脏，但哈佛大学最近进行了女性抗氧化剂心血管研究(以九年时间追踪八千一百名有高度心脏病危险因子的女性)，发现从补充剂吸收的物质却没有这种保护作用。研究人员得出的结论是：「这些普遍服用的抗氧化剂，看来不保证有心血管保护的功效。」

科罗拉多大学医学院心脏病预防学医生艾克尔说，治病不要只靠药丸，健康均衡的饮食更有助于预防。

罗意森医生说︰「我服用维他命和矿物质补充剂，只是当作保险，用以弥补饮食的不足。」

布兰波格博士说︰「有关补充剂的研究很多，但过去三十年来所收集到的证据、看法大都一致：吃合乎健康原则的低盐、低饱和脂肪饮食，减去多余体重，仍是防病延寿的最佳保证。」



维他命和矿物质对健康和寿命非常重要，但我们不必从药丸大量吸收，从均衡的饮食摄取维他命，对健康的好处最大，然而只有百分之三的人做得到。因此，除因特别情况遵照医嘱须服用补充剂外，每天一颗综合维他命便足敷一般人的健康需求。


不必服用的十种补充剂

维他命和矿物质对健康和寿命非常重要，但我们不必从药丸大量吸收，从均衡的饮食摄取维他命，对健康的好处最大，然而只有百分之三的人做得到。因此，除因特别情况遵照医嘱须服用补充剂外，每天一颗综合维他命便足敷一般人的健康需求。服用补充剂时要详阅说明，以了解每种营养素的含量。开始服用时应请教医生，尤其是服用处方药期间。根据最新研究，有十种补充剂非属必要：

维他命A

大量蓄积体内可能中毒。维他命A服用过多，将导致视觉模糊、头痛、呕吐，也会导致肝、骨、中枢神经系统疾病，以及其它疾病。

膳食营养素参考摄取量*：男性九百微克、女性七百微克。一根十八公分长的胡萝卜含有六百微克维他命A。其它食物来源包括强化营养麦片、深绿叶菜、水果、番薯。(*膳食营养素参考摄取量：乃针对一般成年人而设，怀孕或哺乳中的妇女分量酌增。)

胡萝卜素

人体可以把胡萝卜素转换成维他命A。一般民众不宜从补充剂摄取，吸烟者更应避免，因为经常服用会提高罹患肺癌的危险。另一项最新的研究发现，血液中胡萝卜素水平偏高，得晚期摄护腺癌的风险提高三倍。

膳食营养素参考摄取量：未定。也可以从深绿、橘黄色的水果或蔬菜摄取人体所需。

维他命C

没有确切证据可以预防感冒、心脏病、白内障或癌症。

膳食营养素参考摄取量：男性九十毫克、女性七十五毫克，抽烟者酌加三十五毫克。喝一杯柳橙汁，即已接近所需的维他命C参考摄取量。

维他命E

大剂量可能稀释血液，也可能使血压不稳定者增加缺血性中风的危险。迄今没有证据显示可以保护心脏或预防癌症。

膳食营养素参考摄取量：十五毫克。三十公克的干烤杏仁几乎可提供参考摄取量的半数。

硒

大部分美国人都从饮食中充分摄取到这种微量矿物质。一项新研究发现，从药丸增加硒含量，可能增加罹患二型糖尿病风险。

膳食营养素参考摄取量：五十五微克。可吃一块鲔鱼(金枪鱼、吞拿鱼)三明治或一把巴西坚果代替。

叶酸

叶酸可以帮助预防胎儿先天缺陷，为孕妇所不可或缺。但新近研究显示，叶酸对一般人防治心脏疾病、癌症或忧郁症效果不彰。叶酸和降低老年性痴呆症之间的关系迄今亦无定论。

膳食营养素参考摄取量：四百微克，存于深绿色叶菜、强化麦片、全谷面包中。

烟碱酸

这种维他命B羣的成员，可治疗高胆固醇，但必须在医生指示下服用，因为有严重副作用，包括肝功能损害。

膳食营养素参考摄取量：男性十六毫克，女性十四毫克。一颗综合维他命含二十毫克，有些却含高达五百毫克。可多吃红肉、禽肉、鱼类、坚果、鸡蛋。
茄红素

最近有两项研究(其中一项由美国药品及食物管理局进行)，所得结论与过去常见的说法不同︰从补充剂或饱含茄红素的食物(例如西红柿)中摄取茄红素，其实并无强大的抗癌保护作用。

膳食营养素参考摄取量：未定。不过还是应该多吃西红柿(西红柿酱更好)，因为西红柿饱含其它重要的营养素。

铁

只有怀孕妇女，或经期流量多，以及诊断为缺乏异常症(例如贫血)者，才需要补充铁质。铁补充剂可能与药物互为作用，其它饮食补充剂和食物也可令溃疡之类的征状加重。

膳食营养素参考摄取量：年过五十的女性和所有男性均为八毫克，十九岁到五十岁的女性是十八毫克。红肉、禽肉、强化麦片、小扁豆(lentils)、深绿色叶菜，都是理想的食物来源。

锌

高锌药剂可干扰铜和铁的身体代谢功能，削弱免疫系统，并降低高密度脂蛋白(HDL，即好胆固醇)水平。相关研究对这种药剂治疗一般感冒的效果评价不一。锌补充剂也会和某些药物(包括某些抗生素、降血压药、非类固醇类消炎药)交互作用。

膳食营养素参考摄取量：男性十一毫克，女性八毫克。红肉和禽肉都富含锌，素食者要多吃谷类、豆类、坚果、小扁豆、乳制品。

《維他命-芬蘭政府實驗報告》<DIV>

最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好

芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。 更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。

這樣的一個報告出來以後，科學家們的臉不知要往哪擺！因為我們一直以為從小型實驗室的研究，不是發現維他命E能防止我們的血管硬化？應可以防止心臟病，為何在此一個大的實驗，且是政府做的實驗，會給我們一個完全相反的效果！

此時美國的食品藥物管理署（FDA）就出來做解釋，Dr. Victor Herbert 他說：

『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（antioxidant），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是有好處的，但是當此維他命C離開這個橘子以後，這個維他命C它就稱為 prooxidant，也就會製造上億以上的自由基，此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命C是人造的。人造的比不上神造的。

身為一個科學家，是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子，一粒蕃茄的。

在一個橘子，一個蕃茄裡面，含有很多種的營養素，如今，我們連這一萬多種營養素，是那些營養素都不清楚，我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾，其中最重要的營養素是維他命呢？我們還沒有這樣一個智慧與權利。

一個完整的食物才是真正的營養。

我們人常常有一個比較不好的習慣，那就是任何我們聽不懂得名字，就會認為它比較好，台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點。

如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點，例如蛋白質、安基酸、酵素、抗氧化劑，此一系列各種各類的化學名稱，我們沒聽過的就認為它比較好，但對於我來說，我不認為它們不好，而是我比較關心我們是如何把這些維他命C從一個橘子裡拿出來？

讓我來問你一個問題：

你要喝有咖啡因的咖啡還是沒有咖啡因的咖啡？

 注意聽喔！不要喝有咖啡因的咖啡。因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的，心跳速度加快，還有會增加皺紋。

但更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品，此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品，所以今日美國的衛生局已禁用，現在是用第二種的化學藥品。所以並不是咖啡因有多麼不好，而是如何把它拿出來的問題。

今天美國的衛生局向國會提出一個專案，希望美國國會把維他命和礦物質的東西列為藥品，讓所有的人無法在市面上自由的購買到。(這是美國的政策。)

因為他們發現維他命帶來很多的副作用，所以美國衛生現在印出很多的小冊子上面寫著：

美國每年有30000多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃，結果導致中毒現象。

今天維他命的使用量是依大人的量而定，而非依小孩來定，所以小孩來吃是過量的。

另外，當我們體內有過多的維他命C時，血液的鐵質會上升，很容易得到心臟病和癌症。

同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。過多的維他命D會造成肝的受損。

過多的維他命B12會造成中央神經系統的損壞。

轉寄只為好東西與好朋友分享

所以很多营养保健品公司把一个西红柿分成皮、果、籽，做成番茄素，什么VB、VC，果胶之类的，然后再组合起来卖，说是良好的营养配方。

      激素与股骨头坏死，这个副作用，很多用过激素的人都知道，特别是大剂量用激素的，可是谁能够摆脱它，用阿姨的话说，TA就是讨厌的晚娘。

      用过了激素，骑虎难下，上了贼船，饮鸩止渴，很多病友都有这个感觉。面对MG这个病魔，很多人仍然相信它是特效药。但是，在先进的现代化医疗手段面前，很多病措手不及，病情日期严重，所以有很多人不得不重新选择中医，选择老祖宗的智慧。

      人人在抗美日，人人爱国，我是从中医治疗好了的肌无力之后，才深深知道怎么爱国，中国有这么好的中医，能让我康复，挽救我的小命，这就是我爱国最大的理由。

［此帖子已被 苹果妹妹08 在 2010-9-30 20:19:46 编辑过］

如果把我们每天吃进肚子里的东西都让科学家去研究研究，也许我们应该什么都不吃。

［此帖子已被 天山雪莲 在 2010-10-1 10:01:11 编辑过］

苹果妹妹说的对，中国有很好的中医，  我就是在除了小明以外什么药都不用的情况下，梅花针把我从危像中救回来了。

治疗血管病药物所致心损害
　　1）洋地黄制剂：是心血管类药物中副作用发生率较高的药物，其临床表现是大多数病人支出现心律紊乱。有人对769例中毒患者进行分析，各种心律紊乱的出现率为：室性早搏45％，Ⅱ－Ⅲ度房室传导阻滞23％，房室交界性心律失常38％伴房室传导阻滞的房性心动过速13％，室性心动过速10％，窦性阻滞、窦房阻滞、窦性停搏3％，其主要症状为：
　　①窦房结冲动形成及传导紊乱：轻度中可致窦性心动过缓，继续使用可出窦性停搏或窦房阻滞。因此，在使用洋地黄过程中心率突然降低到50次／分，应考虑洋地黄中毒辣。
　　②房性心律失常：以房性心动过速伴房室传导阻滞最常见。心动过速是洋地黄增强迷走神经活动，使心房肌的不就应期显著缩短，传导性增加而致。在抑制了房室传导与缩短心房不应期的联合作用下，则发生房性心动过速伴各种程度的房室传导阻滞。
　　③房室边接处的心律失常：洋地黄所诱发的房室连接处心律不剂，或是由于被动过速。洋地黄偶有秀发双向性连接处心动过速，常是洋地黄中毒性特征，预后较差。
　　④室性心律失常：由洋地黄所诱发的室性心律失常大半是由于心室自律性增加的结果。其中室性早搏是洋地黄毒最见的症状，室性心动过速进一步发展，可形成室颤而死亡率极高。
　　⑤房室传导阻滞：Ⅰ度为洋地黄中毒最常见最早表现病症之一。Ⅱ度比Ⅰ度少见，常表现为呈文氏现象的Ⅰ型阻滞。
　　可导致洋地黄中毒的原因很多，如高龄、肾功能障碍、低血钾急性心肌梗塞、慢性肺疾患等患者均易发生洋地黄中毒。可以使洋地黄代谢增加的药物有：苯色比妥、保泰松、苯妥英钠等；而抑制洋地黄吸收的药物有制酸药、氯基甙类抗生等。
　　2)抗心律失常药:奎尼丁、普鲁卡因胺、西萝芙木碱、利多卡因、苯妥英钠待本来是抗心律失常药。但此类药物也可引起严重的心律失常及其他副作用。
　　奎尼丁、普鲁卡因胺对窦房旨有抑制作用，同时又有抗迷走作用，故一般对心率很少影响。但大量给药由可能引起窦停搏。此类药物使房室结和浦氏纤维的传导延迟及不应期延长，故当异位冲动不能充分抑制时，则可引起室性心动过速和心室纤颤。所谓“奎尼丁晕厥”的猝死，其原因可能就在于此。现已知心电图中QRS增宽25－30％即应停药。
　　由利多卡因、苯妥英钠引起的心律紊乱比奎尼丁少。据报告苯妥英钠可房室传导阻滞、心动过缓、心脏停搏等。此与注射速度有关，如缓慢注入（＜25－50mg/min)，则少有心律紊乱。亦有关于利多卡因引起房室传导阻滞如心过缓的报告，但往往出现于原有传导阻滞和窦性有全者，一般在治疗量时出现心律紊乱者很少。
　　维拉帕米选择性阻断心肌细胞膜钙离子通道，抑制钙离子的内流而主要影响慢反应电活动的窦房结和房室结，当静脉注射过量可致心率减慢和房室传导阻滞。
　　乙胺碘呋柄主要作用于房室结，延长其动作电位时间和有效不应期，对心房肌心室肌的不应期也有作用，能使房室结以下的传导减慢，部分病人服药期间，可出现ST段和T段改变、P－R间期延长、窦性心动过缓，少数病例可有窦性停搏，窦忙传导阻海滞，故以初次剂量不超过100mg/kg体重迷宜。
　　慢心律的作用与利多卡相似，但对心肌抑制作用较少，有时可致心动过缓，亦有引起慢怠性传导阻滞等的个别报道。
　　双异丙吡作用机理与奎尼丁相同。但亦可引起室性心动过速、室纤颤，故应注意。
　　3）儿茶酚胺类：此类药物有增强心肌收缩力、增快心率的作用，用以治疗心源性体克、低博出综合症和心动过缓心律紊乱。但此类药物本身亦有引起致命性的心律紊乱的可能。
　　异丙基肾上腺素可明显进快心率，故用于治疗心动过缓性心律紊乱。但当用于急性心梗塞、心功能不全等交感神经紧张状态和低血时，常可诱发严重的心律紊乱。
　　多巴胺、Dobutamine所诱发心律紊乱的作用大大减少。多巴胺有激动a和β受体作用，少量应用时以β受体为主，大剂理则以a受体为主，使血升高，而肾、肠系膜动脉流增加，临床不广泛用于治疗心源性休克和低搏出量综合征。Dobutamine致心律紊乱的副作用比多巴胺更小。
　　β受体阻滞剂可致心肌收缩力抑制和心功能不全。据报道一组319例因心绞痛和心律紊乱而使用β受体滞剂的病人中，9.4%出现副作用，其在有心功能抑制的各种表现，如心动过缓、传导阻、低血压和心功能不全等，有的危及生命。这些心血管副作用似与用药量关系不大，半数病人在用药后一天内发生。据认为在有心功能障碍时，交感神经高度紧张以维持循环系统的稳定，阻断其功能则可致危险的心动过缓、低血压和心功能不全，故应慎重选择应症。另有报告对嗜铬细胞瘤患者作用β受体阻滞剂而致肺水肿，此可能由于α受体作用使血管收缩致左心不全而引起。近年来，对因停用普萘洛尔而致心绞痛加重、急性心肌梗塞发生和突然死亡的所谓“普萘洛尔反跳现象”已引起重视。对其发生原因解释很多，可能不是一种原因所致。为避免发生，在停用β体阻滞剂时应聘用制活动。

［此帖子已被 66666 在 2010-10-11 16:43:37 编辑过］