我也知道这个病心情一定要保持良好，

但，我一直都很压抑，有时候也睡不好，

在论坛里加了几个患者，

聊了几次心情也放松很多，

但过后，还是好不起来，

或许也是家里的压力吧，

以前他们也不说什么，

后来都习惯了，妈妈爸爸也很愁，

看过的医生大医院都说看不好，

所以他们也认为我这个病要想好也是机会渺茫，

看着家人每天为我发愁，就因为我治不好，而担心我的未来，

心情怎么能好起来呢，

我以前也认为我可能就这样了或者更严重，

但在这里也看到好多病情好转的患者，

也不那么担心，

也总和他们说，以后我会好的，

但是他们还是认为很渺茫。

致使我也这么觉得，

心里有好多话，都没跟他们说过，

都憋在心里。

致使我的心情更不好，总想好多，

心事很重。该怎么调节心情呢。

每天都过的狠压抑，想释放，但不知道怎么释放出来。

请大家开导下我，缓解一下心情......

别担心，我今年24，上大二时的得病，当时也觉得人生渺茫，家里还是单亲，妈妈一人带我，不过，经过我多方查资料，发现这病并不是很可怕的，目前全国有70万人得这病，人越来越多，所以会慢慢突破这一关的，而且所有肌肉病，只有这病是可以控制，运气好的话也是可以治愈的，以前得这病的人可能无法治疗，现在有很多人已经康复，用中药慢慢调理，多找找信息，我们都会好的。真的。

谢谢，，我今年17周岁，得病3年多了，，

我今年25，得病2年了，最严重的时候生活不能自理，现在好多了，那些灰色的日子都挺过来了。我孩子才2岁，为了家人和孩子，我们要坚强，要快乐，勇敢的活着。我QQ820853110

试着开心起来，会对病情有好处的。

叫你宝贝吧，你比我的女儿只大几岁，

看了你的贴子，我的心很沉重，

我的病已有十几年了，刚开始得病时，

也是很想不开，到处求医，

都是空欢喜，那时人们对mg的认识很少，

很多医生仅是在课本上见过，我也觉得很渺茫了，

但是，亲人的关心和自己不放弃，我活到了现在；

现在我坚持吃药，病情慢慢地稳定了下来，

可以做家务，上街玩。

不要有太多的压力，有什么就跟你妈妈说，

好好爱你妈妈，她比你更难受，

有不懂的地方就到这里来，看看别的病友是怎样治疗，

我想你是聪明的孩子，你应该可以走出心理的阴霾。

伙伴们，我有一个朋友7岁生病，当时好多医生都说他活不了10岁，现在48岁，活的好好的。我看他就是眼睛小了点，其他没有什么，大家要有信心，不要劳累，心情重要，吃有营养

多找一些已经康复的人，学习他们的经验，你身边绝对有不少人得过类似的病的病人。中国这么大，多问问老人家，老人家是活着的见证人。

不知道你的病情是到什么程度的？自理生活，工作交际之类的体力可以维持吗？

治疗方面的先不说，我就说说我个人感觉的，心情这一块。

MG，都是很痛苦的，想自己看淡，是要一个很漫长的过程。而且之后，它带来的种种问题还是在生活力如影随形。

比如，我不能跑步，有些工作的时候，一着急，一累，身体也许还没问题，心里就开始很紧张，万一严重了怎么办？跟朋友去KTV唱歌我唱不出来。我的问题主要在眼睛。看东西总是很费劲。经常看不准走路的时候会跌倒。

但是，既然这是暂时解决不了的问题，也只能先去接受。

试着去做一些自己喜欢做又利索能力的事，这样就不会把全部注意力都放在MG上，慢慢的会感觉自己开朗起来。

祝福你。

小妹，我今年23岁，得MG三年半了。起初也是很茫然，后来自己也就慢慢习惯了。你自己也清楚，这个病跟情绪的关系很大。所以请想尽一切拌饭让自己开心起来，记住，想尽一切办法。既然这个病无法改变，我们就要试图改变自己。树立自己的信心，至少有这么多人在跟你一起努力，我们是一个大家庭，一个也不能掉队，一个也不能少。OK？？加油！！乌云不可能永远遮住太阳！！！！！我们注定会重见曙光！！！！

楠楠你一定要开心起来。你今天给我发信息我在忙 。没有回复你。

我患病27年了，刚确诊时当地的医生交待家人说有什么好吃的就给我吃，有什么心愿尽量满足我，就是在交待后事一样，但我还是好好的活了20多年啦，虽然身体没有正常的健康人那么好，但比起有些疾病的朋友，我们是很好的了不是吗？

 心态是很重要的，你现在天天那么压抑对病有效果吗？我想更累吧？那干嘛不往好的想呢？放开一点，什么事自然的，不能强求，以后的路那么长，谁也想不到以后会发生什么不是吗？最主要的是现在，何不开开心心的过每一天呢？

这病稳定了也和正常人一样的，别怕。会慢慢好起来的。

楼主小小年纪,文章写得那么好,又很感动人.

小小年纪就要承受如此苦难,使我感到非常痛心.但是,得这病人,首先要自信,还要自强;同时坚持看中医服中药,病一定会慢慢好起来的.生活,工作在等着你......

1、世界上没有救世主，只能靠我们自己。

2、莫斯科不相信眼泪。

你是楠楠？

是啊，793834819  是我QQ

恩，呵呵，我知道了，谢谢哥哥了