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原来是一觉到天亮,可是现在惨了,总是睡到三点就睡不着了。是因为吃中药的原因,还是小明的原因?疑惑。
有人也曾经或者现在这样吗?很痛苦,每晚都如此,该怎么办,有谁能给个建议吗?谢谢。
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你和医生沟通一下 需 中药调理一下
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用白荷泡水喝,
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你可以试试晚上睡前调点燕窝,或者调点野山参.效果很好当天晚上就能一觉到天亮.前几年我就靠这样.
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这个问题不是做不到,而是太难做,这不是谁和谁告诉你几味药就可以解决的问题,可以这么说,这是身体虚实和关于四气的一种表现吧!关于这个问题我就不细细的说了,总知就是一个阴虚阳亢!要是你能读懂人体阴阳的关系就知道为什么了
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一般来说,吃饱喝足,容易进入睡眠。要学会搭配营养餐,没有胃口,要吃开胃食品。
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莫非你是MITBBS上的pipigou? 赫赫
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我以前和你一样不过现在好多了!可能跟病情有关吧!少一点忧虑就好了!