我目前隔天吃10粒强的松，晚上睡不着，有时要熬到半夜2－3点才能勉强入睡，我该咋办？

找中医开点中药喝,在中药里中医会给加酸枣仁或者夜交藤,都是治失眠的哦!

如果不想喝中药就买点甜梦胶囊吃,那个是安全的,但是效果就不好说了.

一定不要吃安定类的安眠药,那是咱们MG的禁用药哈!

听一些放松的音乐或者故事，试试。

我也是经常失眠，难入睡。我天天吃中药，里面含有夜交滕或灵芝，酸枣仁，但没有多大效果。

楼主是不是激素量太大了？试着减一点吧。减药的前两三天病情可能会加重，坚持住，也许就挺过去了。

［此帖子已被 大洋彼岸 在 2009-8-28 17:07:06 编辑过］

吃那么多激素，肯定会睡不着的，早点找个好中医吧，这个病用激素急救是可以的，但是得用中药治本。病好了，就不会失眠了，天天都能睡得香香的。

谢谢各位帮助，

我一吃李庚和医生开的中药4个月了。病情大为好转。

西药也正在减量，小明已停了2个月，小强也要按计划在下周减到8粒隔天。

目前就是容易疲劳，以及吃激素的这天晚上睡不着，我会参考各位提供的方法试试，谢谢各位好心人！

    我晚上不到2--3点也睡不着，早上就起不来，每天睡到11点

我也遇到这样的情况，如果晚上睡不着，白天一定要早起，也不要午睡，就算喝咖啡也要硬顶着，有个两三天时间你就会觉得到晚上很想睡，这样生物钟就调回来了。记住白天不要睡，那样晚上更睡不着

减激素得找到可行的替代中药才行啊，要不然肯定加重。

将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。

试一试喃。

可以試試喝熱牛奶啊...或者喝一點點紅酒...(不過mg好像不能喝酒...不知道紅酒怕不怕,我是喝的啦!) 熱牛奶好~對身體都好~