重症肌无力病友之家 → 有缘相逢 → 请问MG病人能够跑步锻炼身体吗？

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很想知道，大家是怎么锻炼身体的？

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转播到腾讯微博 发表时间：2009-08-27 12:13:35　 IP：已记录
敏


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锻炼二字对于我还有点远，楼梯都不敢爬呢。。。。。。。

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terry.tong
  


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每天晚飯後到外面走走，這種鍛鍊方式不錯。

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卢毅
  


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量力而行

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金晓寒
  


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能跑就跑。不能跑就走。量力而行。不过据说快走是最佳运动方式。

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爬山虎


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我是天天骑自行车20min

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苹果妹妹08
  


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要做一些静力运动

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mg苦命儿
  


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运动是好的,但不要劳累,适当的运动可以帮助血液循环.

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只摆渡不谷歌
  


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我每天早上6点10分起来跑步，约 600米 小区一圈，周日有时间也打羽毛球。不过羽毛球好像有点累，上周日打了两个小时，吐字不清，休息30分钟才好。腿和屁股疼了两天！

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转播到腾讯微博 发表时间：2009-08-28 20:16:14　 IP：已记录
YYJ919


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生命在于运动，但要量力而行。我没有什么力时就走一走，有力时就可以原地跑步，只要出一身汗或累了就可以停了 ，早上或晚饭 后走走都可以

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转播到腾讯微博 发表时间：2009-08-29 14:09:38　 IP：已记录
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我很想去跑步，可是怕自己吃不消。。。。。

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kusidin


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我觉得散步最合适了.跑步骑车很怕摔倒.不宜做强度大的运动.

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wesker


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我以前是篮球队的。。。现在很想打篮球。。。

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冷露无声


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我要是能跑步就好了，现在走路都走不快，好怀念健步如飞的日子

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条纹兔
  


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啊哈哈笑死我了你

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条纹兔
  


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做瑜伽

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