我的医生告诉我，情绪不好时或对某人不满（哪怕是骂人）时可以用比写出来，我试了很有效

愉快的不愉快的，大家在这里说出来，都珍惜自己，不管家里人关爱你或者不关爱你，大家都想开，自己身体气坏了没有人能够代替，爱自己

发泄了，心情会好一些，凡是得mg的人，都会有同样的痛苦和无奈，但我们只能坚强，没有别的选择。

我们要相信我们的病是可以治好的，MG都伴随我20多年了，只要我们要坚强，就等于是上天让我们多经历一些

       我的情况跟你差不多，去年我危象做气管切开术时，老公也不去医院看我。5年了，我都坚持下来了，至少你还能上班还有收入更应该好好活着。放松点对我们的病情有好处，我08年才想开，就没住院挺过来了，现在好多了，你也要加油呀！

  看完你的话，我的眼圈红了。是啊，为什么我们要得这样的病，而且还是这样的花样年华。我有时也会问自己，可是没有用的，还是多想想好的时候，态度积极一些。日子还是要过的。