古语有云：廉颇老矣，尚能饭否？一个人只要还能吃饭，就有生的可能；一个人只要还能吃饭，就有康复的希望。

   每天早上，我能吃下三四个天津第一包，两个小时后还能吃下一个糯玉米；中餐和晚餐分别能吃下两碗米饭，当然是饭店里的小碗。这样我基本上能全天都有劲。特别是晚上我要练习两个小时的拉丁舞，所以必须吃米饭，不然身体就感觉没有，站立扭胯甩胯就没有劲，完成不了。

    我觉得病人不太可能消化吸收太多高蛋白的食物，肉类需要吃，但是请炖烂一些。对于没有力气的MG病人，米饭面食这些有热量的谷物食品应该是首选，谷物经过三个月的成长，吸收了土地中的矿物质和太阳的光和作用产生的能量。我不太主张减少谷物主食，而增加蛋白质类和蔬菜水果来替代主食。因此没有必要添加蛋白质粉。

    米饭还可以起到减少服用小明的作用。很多朋友一吃小明就有劲，其实你多吃些米饭，每餐能达到两碗，小明也就可以不吃了。小明有很多的副作用，而米饭就不需要担心。

   借着这个机会，也问问大家的饮食结构如何？一日三餐都吃了哪些食物，量有多大？

［此帖子已被 苹果妹妹08 在 2009-3-16 15:49:43 编辑过］

我不知道怎么回事儿，一碗饭吃下去，我的胃就撑的难受，有时候还胃疼，肚子也好胀，明明是俄了，但是却吃不下什么，现在经常只吃小半碗饭。。。

而且好像还有点挑食。。。。

早上一般是一个鸡蛋，一小盒酸奶。。中午在公司偶尔去一次食堂，有时候就是一两块饼干就解决了，还继续喝一杯酸奶，或者是一块巧克力

晚饭吃半碗饭，今天晚上饭盛了一整碗，吃完后，胃难受的很。。。

   哈哈，绿茶，你胃口那么差，看来你得打钙针了，我们小孩不吃饭，刘教授开维丁果胶钙加B12一起注射，胃口特别好，包你吃嘛嘛香！要不要也来两针？

一说吃饭我头就大,我吃饭很不规律,早饭一般都不吃的,早饭有时就随便吃点,一天最正常的就是晚饭,能吃一碗饭,基本不吃零食,不喜欢吃,胃口不是很好,而且比较爱挑食,在饿也吃不下多少,有时一天也想不到要吃东西

吃这么少，怎么能康复呢？需要开胃。

归根结底还是脾胃问题，中医认为脾主肌肉，所以中医治疗肌无力都是从健脾入手，脾胃功能强，则运化功能强，吃饭自然就香了。

在邓铁涛的医案中，邓老非常重视饮食与营养，对于不能吃饭的重症患者，都要下胃管给予牛奶、肉汁及粥水，使脾胃化生有源，以供养五脏。

所以，战友们还是要好好吃中药，好好吃饭

［此帖子已被 并肩战斗 在 2009-3-17 17:02:01 编辑过］

生病有五年了，虽然从开始的眼肌变为全身型，但我的胃口一直很好，除了医生叮嘱的东西不能吃之外，其它的都有吃，不过我常常疑惑的是，比如白菜、鸭、红萝卜等到底是能吃还是不能吃？

妹妹。你跳2个小时拉丁舞那需要很大的体力。你小心点，为什么非要练习那个呢，强度那么高？不要看自己好多了就什么都忘了，我可是吃大教训了。我也很喜欢跳舞，但体力不支。不敢过分。

谢谢晓寒！还好，是练习基本功，还好，腰围小了，身体平衡能力好了很多。总算看到自己的腰了。

以前上班的就不说了，我现在在家的首要任务是把自己照顾好，早餐是自己打杯豆浆（一般里面加葫芦卜一起打）+几片面包+苹果；中午和晚上米饭+荤素搭配菜（以素为主），我同意LZ看法，要多吃饭，古话说的一点没错：人是铁饭是钢啊。以前上班的时候吃饭不是很多，一小碗，现在是自己做的，尤其午饭，忙完一上午的家务后挺能吃的，两碗了。我是哪天饭吃的越香那天就越有力的，这两天感觉有点长肉了。

找了一圈药，才发现这个病最重要的是能吃米饭，吃饱了就有力。

我是想吃咽不下去。。。。

改吃流食，瘦肉粥。

我也是超想吃。就是吞不下。每天中午和晚上都吃的小半碗。下午有时候吃一点饼干。

早餐：紫米粥（紫米+薏米+大米+芡实米+大枣）午餐：随着家里人吃+一碗乌鸡汤（下了药的）晚餐：乌鸡汤/酸奶/粥类的流食（吃太饱了夜里喘不上气来）。我也是胃口不错就是吃多了不容易消化，堵在胃里难受，但总想吃。