有谁知道这个问题？ - 重症肌无力病友之家

各位朋友新年好，祝大家在牛年里，坚强、坚持与康复同在！身体一定会好起来。

据医生的叮嘱，我们这类人的确是应该远离感冒，因为存在可能对它的用药治疗，而对此病引起难以估计的严重后果。所以预防感冒就成为我们大多数没有其它病发症的人第二个重要任务。感冒的发生应该是与个人体质有直接的关系,我认为预防它要从根本下手,那就是想办法提高自身的体质,最好的方法,莫过于进行适合自身条件的、持之以恒的各类体育锻炼。我的切身体会就是长年坚持冷水浴，这对提高体质有着极大的帮助，这种方法对于提高身体抵抗感冒入侵，是较好的一种，也是成本最低的一种。我建议体质差的朋友不妨从春夏开始，尝试先用温暖水进行淋浴，再到夏天时用冷水沐浴，慢慢过度到入冬后尽量冲冷水浴，你能坚持到什么时候就坚持到什么时候，坚持一二年下来，你就一定能感受到它带来的好处。至于用药物、饮食来预防只是一些治标的方法，而且这二种方法又不能长期使用，成本上也不划不来。

今年过年初三时，由于家里小孩感冒，午饭后我发现自己也有了此病症状，表现为鼻塞、流鼻水、头痛等。我马上服用中成药（小柴胡冲剂）后上床休息，到晚上够钟吃药时，先加二片姜煲水开后三分钟，放冲剂服用，到第二天就好了。我想这应该得益于还算不错的体质和这只冲剂。这个冲剂是我在08年11月到广州中医学院附属医院找刘医生开中药疗理时，他在医嘱上注明对付感冒用药里的一种。我是有此病术后第二次有感冒症状时的应对办法，上一次是去年八月份约中旬，同样是小孩有感冒，而我无意拿错了他的餐具染上，症状差不多，但那次没有吃药，说真的，我当时还未意识到它的危害性，也庆幸只是冲了个热水浴就好了。容易感冒的朋友，不妨一试我这个方法，相信会有所帮助。