我吃慢严舒拧,下面是我找来和有用过的
喉咙痛--6种消除疼痛的方法
1: 洗盐水或其他溶液 (OK)
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
①盐水 将1茶匙食用盐加入杯0．5公升的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶: 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
2 增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
3 敷喉咙
A： 尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。。OK
B：以洋甘菊湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
4 服用蒜油胶囊
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
5 服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
6、尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
介绍种很润的雪梨糖水(主要功效:去痰,化咳,喉咙痛跟润喉!加了桑叶还有去感冒的功效(很好)
首先雪梨切片,接着就是弄些南杏北杏,如果有太子参也放点下去(不过味道不太好,有点象发霉的味道),接着就是放冰糖去炖,如果你有感冒的迹象就放几片桑叶.
这个挺不错的,有空可以试下反正这东西没事的时候也可以吃!!
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发表时间：2008-12-09 16:50:30 
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