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睡觉时感觉头很沉重,有时候想抬起来一定一下位置,都感觉很困难,甚至抬不起来.大家有这现象吗?
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我也有。尤其是太长时间用电脑之后,感觉从肩部到头顶,整个的僵硬,伸不直。
注意休息几天,就会好很多。
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先吃饱米饭,做脖子转圈圈,用手按摩,哪里有酸痛,哪里就要按,注意保暖,最好热得出汗.
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我就觉得最近睡觉呼吸不好,好难呼吸的样子,坐起来就没有问题,一睡下去,就好象感冒的人的呼吸一样~~~~
我想病又重了吧?
冬天的时候大家都要多注意啊!!!
冬天快过去了,春天还会远吗?
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我有时也会这样,睡下去都起不来一样