我和你的经历差不多,好像比你要好点。我也是小时候有的,后来上了中学就好很多了,一直到研究生毕业后工作,一次旅游过后就从眼肌型发展成轻度全身型,也正是这个时候我才知道我患上的病是很严重的病,之前从来没有吃过任何药物。但是,我的心态一直都很平稳,可能是小时候被一些亲戚和朋友无意的取笑磨练了我对待这个病的心态吧。
上学的时候我就像个正常人一样,体育课照常上,但总是不及格,也都习惯了,全身发病前还参加体育活动呢。
幸运的是我没有做过什么整形手术,虽然曾经有2次这个意图,一个是在小时候爸妈差点送我去手术眼睛,一个是大学毕业的时候···
现在我吃的是广州中医药大学刘小斌的中药,平心而论效果不是很明显,但是吃了总是没错的,另外还吃了小明。现在身体一般,只要按时吃小明就比较好,时间一定要准确,一天3次,精确到30分钟之内。我想身体总是会适应一些变化的。很多心得无法用很短的文字说出来,只能自己细细体会,而且个体差异也不同。
总的来说,我自己觉得心态和心情是最最重要的。首先要乐观自信,不要被病压垮,病不死人人自死就不好了。另外不要生气,一次在工作中很生气,回家之后1个星期不能恢复,以后我生气不超过30分钟了,呵呵。
最后是一个自我保护,关键是不要生病,感冒最要防范,方法很多,我就是在气候变化和身体有轻微感觉的时候吃点板蓝根或者银桥片,还喝点力度伸泡腾片,还补充维生素。
最后一个建议,休息好也很关键。虽然我自己做的很不够,我现在一个月上2个星期夜班呢,不管怎样,休息总是很重要的。
最最后一个,要经常欢笑,不管是真的还是假的
一切都是命中注定,我们不是最悲哀的····
挺住吧,等到科技再次腾飞腾飞
等到很多人都关注这个病,等到消灭了爱滋,消灭了白血病,马上科学家们就全部来帮我们了
[此帖子已被 湖与河 在 2007-1-16 21:07:35 编辑过]