重症肌无力病友之家 → 自我治疗 → [分享]瑜伽拜日六式（动漫图）

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sairicai


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以上有山水客先生提供。

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sairicai


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请配合呼吸，即：动作延展到最大程度的过程：呼——

            动作从延展到最大程度返回时：吸——

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开心妮妮
  


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谢谢斗斗!我也在练!练瑜伽真的很好!

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花影
  


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很直观

推荐一个论坛http://www.52yoga.net/

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sairicai


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谢谢花影。！

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