夏季炎热，胃口欠佳，不免贪冰凉之属。 比较想吃冰镇西瓜，街上买的那种凉拌菜，各种豆皮粉皮，平菇，海带木耳等等杂拌调配料。湖南是无辣不下饭，我现在也没有禁辣诶。

   上次买的味淡了，母亲购买时提及，女师傅特意去舀了一小碗像芝麻油的配料。这次那个辣呀，麻辣豆腐不知道是不是差不多的，火辣火辣的，辣气直冲脑顶。

  喜辣的人是喜欢，可对我来说是太辣了，不知道那是什么辣椒油！！汗死

  接下来的2天才觉得不对劲，发现吞咽肌不太顺，想来肯定是辣着了，吃点Vc银翘之类的估计就没有什么吧，可，过了些天吞咽肌还是不舒服，力量弱的时候吃顿饭很慢，嚼的很细才敢咽，担心呛着，最怕卡在喉咙上下不得就惨了。连累到呼吸肌也比以往沉重，让人不安心。我向来是什么症状都有了，唯一基本没有问题的是吞咽肌，即时是没有力量的时候也不怎么怕呛咳。现在难道是体质在一点点恶化？吃的凉拌菜里有什么除了辣椒以外不良的成分？浑身的力量也随之变糟了，右腿尤甚，似乎经脉不畅，湿热吧。

   有吞咽肌问题的人的中药方里有紫河车，这个是对付这个方面的吗

  吃过那么多次辣的，没想到这个夏天让这个特别的辣损伤了喉咙，影响到吞咽的肌肉，快半个月了还没回复。不同时段的体质要不同的对待了，暂时不吃冰的和辣的了，刮风了，立秋后希望好些。。。

晕。你可什么都敢吃啊？

辣椒，海带，绿豆。都是不能吃的，就算爱吃，也只能浅尝辄止啊。

当然，个体有差异，但这些都是别人经验的积累，一定有他存在的道理。

另外，日常饮食也要仔细观察，哪些食物自己吃了不舒服，使自己无力加重的，一定要少吃或不吃。

“青椒”富含VC，而没有辣椒的辣味，应是适合大众的，而我每次吃了都不舒服，于是，把“它”列为我禁吃的菜。

“韭菜”也是我小时候爱吃的，可现在也不适合我了。

后来，发现韭菜，青椒皆味辛。可见辛，辣都是要忌的。

冰凉,辣味等一切刺激性的东西都要禁止,也不能吃很烫的.

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