天气一天天暖和起来，我想知道大家都出去散步么？我都是走几步停半天，休息下，上下楼都是很慢很慢的，真希望有一天能突好起来。

恩，闲的时候，懒的时候，郁闷的时候，想哭的时候，激动的时候，高兴的时候，散步的时候啥都别想，边走边做深呼吸。自我感觉还不错。就像你上下楼时很慢很慢的，MG也会慢慢的躲起来的。嘿嘿。

出去散步对我们应该是有益的，只要不剧烈运动，放松心情，边散步边听歌，自己感受快乐！

我每天早上都去散步一两个小时,已经坚持五年有多了,感觉良好,这几年都很小感冒.

如果体力可以，还是转转吧。

在家总闷着，人状态不好，心情也不好的。

我也有过一段你那样的状况，不过现在好多了，你也可以好的。我现在经常出去散步。

天天出去散步 这么好的天气 不出去可惜了 公园里的樱花 好漂亮的

我每天都出去走走，除非下雨天，一天不出去，在家都觉闷得发慌，但每次出门都有人陪同。

要散步的 但要看你的体力 千万不要累着 不要勉强 我从一开始走100米歇3次到现在能走很远了 呵呵加油吧

每晚散步30分钟左右。

每天早晨都去操场溜达溜达，看看花草树木，看看小鸟，再瞄几眼老头老太太唱歌跳舞，才去实验室上班的……

你们出去散步带口罩吗?我很会感冒

散步是一向很好的运动方式，不过要视体力而行。东北的冬季很寒冷，路也很滑我一般不出门。害怕本来就走不稳的我一下子摔倒了。春天了，天气渐渐暖和了，白天在自己体力最好时下楼慢慢散步，晒晒太阳，利于钙的吸收。晚饭后如果不是太冷也出去走走。要穿软平跟的鞋，衣服也要尽量宽松。散步时多看着点脚下，绕开凸凹不平的路，防止摔倒。这是我的经验。