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情况是这样的。。。。我前段时间好点了 有点得瑟 一天下楼3次(3楼)都不用扶楼梯扶手 还能去逛逛我家附近的超市 估计一天能走几千米吧差不多(娃哈哈 生病一年以来第一次)
这几天又不行了 那该死的不舒服又来了(我是男人)而且下肢疼哦 就像剧烈活动后第二天早上起来那种疼 腰疼 腿疼 屁股疼 小腿肚子都硬邦邦的 我一开始也以为是活动的厉害了 但到现在都快1个礼拜了 还是很疼 想去做做针灸或者推拿 都说通则不痛痛则不通嘛 望各位病友给点经验。。。!万分感谢
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不能活动太多啊,要保持体力和能量.
是啊 还是歇着吧 呵呵
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针灸推拿我都做过,刚开始时效果大大的,个把月之后就无明显效果,所以就没做了,推拿呢出现酸痛时就去做一下,反正做完之后挺舒服的