重症肌无力病友之家问答讨论 → [原创]一日三餐非常重要,建议大家研究一下营养学,医学与营养相结合调理我们的病症效果好。

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 主题[原创]一日三餐非常重要,建议大家研究一下营养学,医学与营养相结合调理我们的病症效果好。 适合打印机打印的版本  通过电子邮件发送此页面  添加加到IE收藏夹  报告本帖 
beauty


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营养师给我规定;早上皇帝餐,中午贵族餐,晚上乞丐餐,每天走一万步,如果大家感兴趣我教你们做营养早餐,很简单,

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转播到腾讯微博 发表时间:2010-02-03 16:28:20  IP:已记录
舒心
 


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好的,谢谢

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dukun2
 


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早上皇帝餐,中午贵族餐,晚上乞丐餐

太牛了

我现在是早上有鱼有肉  中午在单位食堂吃  荤素搭配  晚上回家吃点干果  喝黄芪大枣泡的水

 

感觉比以前暴饮暴食强很多!!!

现在吃的都很好  没必要每天都吃那么油腻的

 

真没想到我能管住自己的嘴 哈哈

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大洋彼岸


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晚上乞丐餐?不会吧。我晚上也有鱼,也有肉,但我到睡觉时,(这一、二年身体不错,晚上会在11点左右睡),肚子就饿了。临睡前,还要吃馒头等,睡都睡不了。

  我觉得,每一顿都应该有适量的蛋白质。营养师,会指导MG人吗?还是自己根据实际,制定适合的营养吧。

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转播到腾讯微博 发表时间:2010-02-03 21:16:04  IP:已记录
兔子
 


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我一般都不吃早餐的 晚餐倒像皇帝餐

岂不是完蛋了

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kusidin


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早餐是一定要吃的,MG不能过饱也不能饿着.

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舒心
 


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我觉得吃好消化的最重要

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金晓寒
 


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我也想讲究点吃饭。可是我妈做。我没主动权。

我看鲁豫的节目说她用计步器计算每天要10000步,我计算过我每天上班一个来回大约是2000多步。在加上在单位上厕所啊,办公室乱串啊差不多10000了/

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转播到腾讯微博 发表时间:2010-02-04 17:45:09  IP:已记录
水袖
 


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很好奇 那位说早餐“早上有鱼有肉”的朋友。

通常我们早起时间都很紧张,早点一般也都没有太丰盛的卖。是早上现做菜??

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转播到腾讯微博 发表时间:2010-02-04 17:53:54  IP:已记录
yjn
 


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偶也是晚上皇帝餐啊~~早上随便吃点,中午公司食堂,只有晚上最丰盛哈。。。

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猪宝宝
 


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做吧、做吧,先尝尝再说!

 

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