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断食疗法,是用容易消化吸收又有营养的新鲜蔬菜水果榨汁或者搅拌,为了保证身体所需,不能简单地理解为绝食。
一般断食疗法为7天,但很多人坚持不了这么久,特别是MG病人。所以我将这个疗法改成早上果菜汁2大杯,空腹喝,中餐和晚餐餐前喝果菜汁,饮食照常。想喝水时,就和搅拌打碎的果菜汁,易于消化,又清理肠胃。
这样病人几乎可以每天都尝试这种疗法,而不会有太多担心。
[此帖子已被 苹果妹妹08 在 2009-7-23 11:37:02 编辑过]
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这和断食有什么关系?这只能叫加喝果蔬汁,如果这也叫断食,那我都断食好几年了。“断食”这个词还是不要乱用了。就好像有人边吃鱼虾海鲜边说自己是素食者一样奇怪。
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正确的断食疗法是不吃任何食物包括各类果汁,只喝生水,注意是自来水不是矿泉水。头3天会感觉很饿就多喝水,你要吃了一点点东西会感觉更饿的,所以什么也不能吃,只喝生水,七天结束。这是我们电台的主持人经过很多实践才推广的,能排毒或治疗各种拉肚子肠胃不好的。
断食疗法一定要考虑实际情况,不能简单打勾打叉。是一种辅助疗法。