今天早上起来身体状况就不好，因昨晚，前晚都没休息好！两天的睡眠不足直接影响到啦我的身体！

    以前一直不知道睡眠的重要性，现在终于知道，早上起来就感觉四肢无力，好不容易洗漱完毕，吃完阿姨做的早餐，准备上班，可是下楼怎么今天变的如此困难，我扶着楼梯扶手，一步一步挪着下，我家在三楼，中途还休息啦几下，生怕摔倒，下完楼，准备骑电动车，可是腿却如此的不听使唤啦，平时看着那么矮的车今天却突然变的陌生可怕起来，坚强的意志力此时全部被瓦解。。。。。腿试啦半天才放到啦电动车上，唉。。。。。无语！

    还好因骑电动车不需用力，也幸好早上吃啦小明，因为药效身体好啦很多！写此贴是提醒新的病友们一定要注意休息好！老病友们我想都知道睡眠对我们身体的重要性，在此我再敲下警钟！

是的，多睡觉。

吃药、休息、营养、锻炼（身体能承受的）都重要。

唉，这么严重还要去上班啊，晚上回家上楼可怎么办啊，上楼比下楼更费劲吧。

我觉的上楼下楼都好费劲。病友们还是自己注意休息吧！

同意楼主所说！我昨天就失眠了。。。越睡不着眼角还老是流泪，心里那个气呀！早上起来累得不行。。。不过今天一天都还算精神。。。

大概你是全身型的吧，我是眼睛，我从懂事开始就晓得了，所以我心理素质超差，每次都担心睡不好，眼睛状况不好，然后越担心越睡不着，我就是那种心里有事就睡不着的队伍，现在找工作，这问题就更突出，哎，反正芝麻大的事都操心的睡不着，然后眼睛 也很难受

可是睡的过多也会影响。感觉头脑不清醒。白天很困乏。以前我很能睡。但现在经常熬夜。，一旦哪天早睡第2天就不精神。真是睡少睡多都难受。

我也觉得睡眠很重要,睡得好精神会很好.

做事也很有劲.

有时候会失眠啊~！没有】办法~！好难受啊 ~！

我怎么从小就能睡？可能是MG没有发作之前，没有被发现，但已经是有问题了，容易累，特别能睡。

赞同!睡眠对我们MG病人确实非常重要.我这段时间睡得晚,经常是半夜一、两点种才能睡着，很是苦恼，总结原因：还是要早睡，否则容易头昏,更重要的是对病体的康复极为不利.