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一）羊肉汤：鲜羊肉炖汤，（可以根据自己口味加点调料），服汤吃肉。羊肉性温，能治虚劳，补元阳。
二）栗子粥：栗子５００克，大米５００克，熬成粥，能补肾壮腰膝。
三）黄芪山药粥：黄芪１２克，山药５０克切成小块，文火煮，（什么是文火我也不知道，都是我妈妈做的嘿嘿）等到水稍微热点了，加入糯米５０克，熬成粥，能补气益脾。
这些做法都好简单，平常在家可以做来吃吃，反正也没坏处，不管用也解饱啊，
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学习了，谢谢！
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栗子５００克，大米５００克，
太多了吧，哪吃得完
重症肌无力病友之家 → 营养与美食 → 我给大家介绍几个食疗方法，希望对大家有用.....
）等到水稍微热点了，加入糯米５０克，熬成粥，能补气益脾。
发表时间：2008-03-20 11:22:24 
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