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tyww1314


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我是眼肌型, 控制的还好, 没有用激素, 可是我有一个大问题, 特别容易失眠. 久久 不能入睡, 有时一晚上都象没怎么睡着.  也不知道怎么回事.  没睡好极度影响我的眼睛.  让我觉得沮丧极了.  我试过和酸枣仁汤, 牛奶, 吃MELATONIN, 甚至喝红酒, 都没什么用.  好痛苦啊. 真害怕眼睛这样下去会恶化.  我知道很多安眠药都不能吃. 姐姐你知识丰富, 你知道有什么办法可以试试么?

 

 

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转播到腾讯微博 发表时间：2007-10-23 00:26:39　 IP：已记录
天山雪莲


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我不是样样都懂的，你试试以下方法：躺平身体，两手垂直用空心掌贴住大腿两侧，舌点舔在上腭。有人有效也有人无效的。

 

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tyww1314


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谢谢你的回复, 我会试试这个办法.  主要是觉得姐姐经验丰富, 又乐于助人.  赫赫

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转播到腾讯微博 发表时间：2007-10-23 12:50:32　 IP：已记录
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