人得病十因缘。一者久坐不饭，二者食无贷，三者忧愁，四者疲极，五者淫泆，六者瞋恚，七者忍大便，八者忍小便，九者制上风，十者制下风。

人得病有十种原因：

一、久坐，不吃东西（网虫们注意了，经常站起来溜达溜达吃点东西）；

二、饮食没有节制（尤其去吃自助餐时，要牢记这条）；

三、忧愁思虑多度（想想林黛玉多年轻就走了，前车之鉴）；

四、疲倦已极（什么叫过劳死？就是疲极！）；

五、纵欲过度（１８岁以上的网友都明白这是什么意思吧？）；

六、发怒生气（不要用别人的错误惩罚自己）；

七、忍大便；
八、忍小便（什么都能忍，这两样别忍，活人可以被尿憋死滴！）；

九、不打嗝、不打喷嚏；
十、不放屁。
 （打嗝放屁乃上下排放浊气之途，打喷嚏是外排寒气，皆为人体甚为珍贵的功能，却被现代文明视为不雅之行为，千方百计扼杀之，我们岂能为了面子不要里子？）

有道理.