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我听很多人说枸杞子对身体有很好的滋补作用,不知道我们这个病可不可以吃,论坛里有没有吃枸杞子的人,是怎么吃的,直接泡水喝吗?
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我试过没坚持
我的药里有过
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煲粥也很好；
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。
主料：薏米200G
配料：枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根据自己口味调整）
做法：
1、薏米和糯米洗净后，用冷水浸光三小时以上；
2、枸杞洗净泡发；
3、泡好的薏米和糯米放入锅内加满水，大火烧开后，放一只小的陶瓷勺子在粥内防止糊底，小火煲1小时左右，最后十分钟放入糖和枸杞。
食补对身体康复很重要；
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也可以枸杞顿蛋或炒芹菜都很补的
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泡茶喝,可以补肾
谢谢指点!!!
重症肌无力病友之家 → 问答讨论 → 枸杞子对我们的病有没有帮助?
发表时间：2007-09-29 19:57:11 
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煲粥也很好；